太忙会累死,太闲会生病

作者: 宋宋的白银时代 | 来源:发表于2019-01-20 20:00 被阅读6次

    这一周身患重感冒,又恰逢一年中工作最忙的时候,连着几天晚上加班,其中有一天还赶到外地开会,当日连夜赶回,真是一把鼻涕一把辛酸泪。

    其实我的同事中也有和我一样加班工作的,为了完成工作任务周末不休息。仔细观察,我发现,这类人都有一个共同点:工作严谨认真。他们往往极有责任心,对完成工作的预期也比别人高。如果别人完成60分就交差,他们往往力争完成100分才会交差。所以他们就会比别人同事更忙碌更辛苦一些,这其实还是完美主义的心态造成的。

    有时候工作的忙碌,让人感到生活的沉重。每隔不久,就会看到某个企业家、学者、官员、明星,因工作过度劳累而英年早逝的消息。追求理想不能以生命为代价,因为失去了生命就失去了一切。

    那么,如果我们不是那么忙碌,而是很清闲,闲到无事可做,这样的生活就会好吗?

    并不是。

    人摄入各种食物,把它们消化吸收,变成自己思考和行动的能源。这些能源应该有一种自然的倾向,那就是不断地消耗又不断地补充。耗能的过程就是做事的过程,生命的能量从来都不会甘于被压制,而是会倔强地寻求释放和表达。

    所以,人们说,人之初,性本勤。在身体和心灵自由的情况下,在一切方面,在一切时间,人是自然而然倾向于增加生活的范围和数量的。

    如果一个人太闲,没有行动,没有目标,压制了生命的能量,就会自寻烦恼,久而久之就会生病。

    所以,太忙和太闲都不是好事。

    对于太忙的人,最重要的就是要学会平衡。不要让工作占据自己全部的时间和精力,不要让完美主义主导自己的一切,要知道完成比完美重要,给自己留一点喘息的时间,让自己慢下来,去感受、去欣赏、去体味世界的美妙。学会爱自己,也许只是花一些时间,去外面走走,感觉城市的脉搏、乡村的宁静、天地的辽阔、万物的盎然生机。

    对于太闲的人,最重要的就是找到事做,这些事不必那么高大上,只要是自己喜欢的或者有意义的事情。为自己树立一个目标,并为实现目标而努力。你会发现,我们感到最快乐的时候,其实是我们追求某个目标,并最终实现的时候。

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