当我坐在电脑前准确敲下本周周记时，突然发现脑袋凌乱，不知该写什么好。
用力甩甩脑袋，想总结几个亮点来，思考再三，却终究无果。这种感觉，像极了我们枯燥乏味的日常生活，看似忙忙碌碌，不停奔波，可到底忙在哪儿，忙了些什么，却又说不清、道不明。
既如此，那就采用固定模式，回顾这一周。
01本周收获：
本周虽忙碌，但因为有得力小伙伴的协助，一切顺利，也有了一些可以胡思乱想的时间，有了一些新的想法。
第一，尝试戴耳环，有了不一样的美
以前总觉得戴耳环很麻烦，但最近不管是看《玫瑰之战》，还是看身边的朋友，突然发现耳环戴得好也可以增色不少，于是便有了尝试的冲动。
翻箱倒柜找出结婚时买的耳环戴上，对着镜子看了看，哇塞，真好看，有一种完全不一样的美。果断出手在网上又买了一对珍珠耳钉，决定把耳环、耳钉这些饰品捯饬起来。
第二，送了一份礼物，收获了一份惊讶
部门有个同事生病了，最近大病初愈，好久没跟她电话联系，前两天因工作的事跟她电话沟通，听到电话那头虚弱、咳嗽，甚至有些沙哑的声音，突然觉得很不是滋味。
女人，一定要保重好身体。于是，就在网上下单了一份阿胶，给她寄过去，让她补补身体，没成想，她特别惊讶，直呼：我的天，你这也太有心了，感谢。
她的惊讶让我也有些惊讶，只不过是普通的一份问候，是同为女性的同理心而已，没成想她会如此惊讶。
第三，完结了一本书，遇到了一个难题
本周看完了《嫌疑人X的献身》，看完才发现，原来我在2017年同名电影上映的时候就找来看过一遍，只是五年过去，已忘的一干二净，但再看仍然感叹于石神爱的深沉。
看完书，结合前两天刷视频中董宇辉介绍的阅读的方法，我打算把这本书的思维导图画出来，可这个时候，遇到难题了，我画不出来，甚至于有的内容看完我就有点忘了。
董宇辉介绍的方法是：书读百遍其义自见，一定要多读。但如何确保自己看完还能记住呢？简单来说三步走：
第一步，先记住整个书的框架。方法是，用本子或者电脑，边看边记，先把书的主干理出来，再在里面理出一些关键的数据，一些小故事，一些精彩的片段，这样整本书的框架就出来了。
第二步，自己复述。把书合上，自己尝试复述一遍，看看能复述到什么程度。
第三步，查漏补缺。针对前面的复述，对遇到问题的地方翻书查漏补缺，补充完整便好。如此，连续练上10本书左右，你会发现你看书的速度又快，记住的东西又多。
按照他的方法，我也想趁热打铁，把《嫌疑人X的献身》给整理出来，却发现无从下手，果然拆解书、讲书是一门学问。
第四，报名了一个新项目，希望能有新进步
本周公司启动了内训师认证的项目，号召愿意做内训师的小伙伴报名。我也报了名，梳理了沟通与表达、会议管理、企业发展史三门课程，但不知道报名能不能通过，也不知道后期还需要经历怎样的磨课和评审环节。
但我觉得，任何一件事只要经历总会有成长，回顾过去的职业生涯，不管是参加非人培训，还是参加中层干部管理培训、职业礼仪培训、读书分享会活动，每件事都成长颇多。
这一次，也希望有成长和进步。
02本周反省：
回顾这一周，做的不好的主要有几个方面：
第一，刷视频的时间太多。尤其是每天晚上回家，吃完饭就开始刷小视频，一刷个把小时，刷完眼睛疼、身体也不舒服，完全浪费时间，要改，其实，理性来说，这个时间完全可以拿来上视频课，或者刷人力资源中级的考题。
第二，运动太少。本周就因为确实感觉到身体不舒服，才跑了一次步，锻炼的次数过少，要增加。
第三，固定要上的课没有及时跟进。比如人力资源课程每天都在听，却没有做笔记，没有总结分析，听完就忘；比如，微生物的课程只听了前面六节课，中间遇到困难，就没有坚持下去了，要继续，就算不懂，了解也可。
第四，要考证的书还没有按照固定进度看完。比如人力资源中级考试的书，看了几个章节就停下来了，没有持续；比如出版专业中级的书，要继续看，今年二战，努力通过。
03下周计划：
第一，解决掉《嫌疑人X的献身》拆书及讲书的难题。
第二，一周运动至少三次，每次不低于5公里。
第三，每天看人力资源中级考试的书，出版专业中级考试的书，按照考试时间倒排计划，执行。
第四，新看一本书，并在一个月内看完，这个是12本的读书计划，目前只看完7本，任务略有滞后，要加速。
总体来说，本周最深的感触是，刷了各种乱七八糟的小视频，不仅没有学到好的知识，反而让自己脑袋凌乱，要改，要戒，学无止境，运动、阅读、学习、持续精进才是正道。
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