2020-10-29

自信力第9天打卡

1.上午去尖刀班上心理课，每节课我都先做状态调控：把嘴巴闭上，其他作业收起来。开始上课前先提问一个问题，让学生思考，看着学生专注看着我，认真聆听我的课程，我心理自信满满。就是学生这样的状态给我满满的正能量，让我体验到成就感，愉悦感。

2.下午第一二节课，接待了一个有创伤问题学生，小时候的一次被吓的经历，造成了受伤的内心小孩疗愈受伤的内在小孩，同时给他赋能，孩子内心力量强大了，才放下了。感受到简快咨询技术的魅力和高效。

3.晚上接到了半年前求助的一个家长，感受到她当时向我要了疗愈创可贴，也有一定的效果，但是根本问题是需要妈妈成长，妈妈活出轻松，快乐，满足。孩子才能轻松快乐。更坚定了我选择心理学，选择简快课程的道路。

4.爱人在外奔波，希望他多陪伴我，和我说话，向他打电话表达需求，同时表达关心，他理解我。

5.和一个政治老师比，她比我顾家，会做家务，孝顺父母，情感丰富。我比她漂亮，讲课不啰嗦，思维清晰（学生觉得我讲课清晰），心态平和稳定。