17日写了一篇“做个晨型人难不难？”，晨型人的好处自不必多说，早睡早起本就是一直提倡的，遵循人自身的规律。
但对自己来说确有难度，夜里晚睡已形成习惯，要早睡怎么也睡不着，十一点多上床依旧是到一点多才能睡着。睡得太晚，早上自然不容易起早，七点起床也不过才睡了五个多小时。
还是顺其自然吧，其实夜型人也不错的呀，待深夜安静下来，可以随心所欲，可以自在畅意，写点心里的东西，和自己的灵魂对话，自省，领悟。
17日写了一篇“做个晨型人难不难？”，晨型人的好处自不必多说，早睡早起本就是一直提倡的，遵循人自身的规律。
但对自己来说确有难度，夜里晚睡已形成习惯，要早睡怎么也睡不着，十一点多上床依旧是到一点多才能睡着。睡得太晚，早上自然不容易起早，七点起床也不过才睡了五个多小时。
还是顺其自然吧，其实夜型人也不错的呀，待深夜安静下来，可以随心所欲，可以自在畅意，写点心里的东西，和自己的灵魂对话，自省，领悟。
17日写了一篇“做个晨型人难不难？”，晨型人的好处自不必多说，早睡早起本就是一直提倡的，遵循人自身的规律。 但对自...
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晨型人打卡
晨型人打卡
本文标题：不刻意做“晨型人”
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