此时此刻坐在高铁上，一边回顾一边检讨。
回顾什么？回顾自从进入18年自己都做了哪些？是否达到我的预期，思来想去说没进步吧，可是我感觉比17年自己上进好多了。
检讨呢？检讨每次我做过的事情考虑下是否做的到位，如果换种做法是不是更好，就比如虽然我每天坚持写日记，是我内心所喜欢的，还是受折磨的，显而易见，我很享受，很受用。
但是，每天早晨还是起不来的我，我想还是没下定决心吧！
每天群内都是999+的消息，社群的力量真的是太强大，群内每天都会发自己每天的工作计划、生活计划、完成程度，以及事后感，每天都一如即热的坚持，让一向不积极的我倍感失落，然而失落的我，才有了前进的动力。
我是一位总被自己情绪左右的人，以往当事情发生时，我不过脑子就会把情绪表现到脸上，而且我还是一个极其敏感的人，极其怕别人有情绪的人。 极其敏感到什么地步？我从别人的举止脸面上就可以看出，而且当感到别人有情绪的时候我内心是不镇定的，不愿去招惹她，这大概是我从小到大的生活环境养成了我这种情绪。
然而我呢？自从因为情绪而吃过一些亏后，我自己疯狂的寻找一些书籍去学习，我总觉得从书里能让我更好的学习到。
当然 ，现在的我每当遇到一些情绪，我会适当的选择一些方法去慢慢的消化情绪，比如：看篇文章或者选择自我反思，看文章的我选择在文章中找答案，毕竟百万人懂书籍都会读出不一样的味道。
我还会选择安静的空间，反思自己这件事情到底是为什么才会发展到这个地步，如果在发生这件事情的话我还会这么去做吗？怎么做会更好，以防止下次再发生这样的问题。这种反思的事情我总会在晚上临睡觉的时候去做，毕竟那时候是最安静的。
当然，我还会一个绝招，我会自我忘记，发生了不愉快的事情，闹矛盾了？话不过三就把它扔一边了，不开心的事情干嘛想它？
然而当我们情绪不佳时，并且意识到的情况下，并且懂得跟人保持适当的距离，问题就会迎刃而解。有些人情绪一低落，就会产生负面与不安的想法，变得有攻击性。
比如我，每天或者每周总会有那么几次情绪糟糕，星期一还在纠结万分，到了星期二，一切又都恢复正常了。情绪只是暂时的，从而学会了等坏情绪过后再去面对别人，而不是像以前那样，在情绪最糟糕的时候与人起冲突，把所有痛苦都“吐”在朋友身上，那么里面有一个很重要的问题，情绪不是间接性而是暂时性的，如果我们能再自身有情绪的时候，懂的去控制它的时间度，本来自己发情绪会十分钟，会一小时，哪怕会一天，然而我们懂的去控制它的时候，我们就进步很多了。
所以说：发情绪不是你的错，矫情那就算了。
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