［别样生活，万卷书万里路］2018年9月24日，连续1000天阅读日志第350天。
这段时间，跟学生谈话特别多，几乎每一天都要找一个学生一对一谈心。跟同学朋友联系也不少。
在这些人际交往过程中，对于什么是幸福有了更多从书本的理性到现实的感应的认识。
过去这数年来，我一直保持着对心理学的浓厚的兴趣。而心理学中，我对积极心理学的兴趣尤为浓厚。读了几十本相关的书籍后，我对于怎样的人生是幸福的人生有了比较深刻的理解和体认。
把读过的书应用于生活的实践，一向是我读书的原则。当然，所有读过的书，其实最终都会在现实生活中显现出来。除非，那个人是个真正的书呆子。可我觉得，世界上真正的书呆子寥寥无几。所以，我永远在热情洋溢地倡导阅读：向我的朋友、我的学生、我的孩子，我所打交道的每一个人，甚至，陌生人！
01
前一周，找一个学生谈话。这孩子跟我说：殷老师，你知道吗？我刚来警院的时候，特别失望。因为，我们在读高中的时候，在头脑里无数次地憧憬过，大学该是什么样的。我们以为，经过了12年的寒窗苦读之后，迎接我们的将是每天轻轻松松的打游戏、聊天、唱歌、交朋友等活动，上课也是没有任何压力的。可是我没有想到，大学生活跟我们想象中的根本不是一个样。管理如此的严格，每天照样要上早晚自习，每天早上5点多钟就要起床。还有严格的要命的军训。所以，我在第一个学期差一点就崩溃了。不仅仅我是这样。其他很多同学也是这样。
我淡淡一笑着问他：那么，你觉得什么是幸福呢？
这孩子似乎脱口而出：老师，在我们的理解中，一天到晚比较悠闲，比较自在，做想做的、玩想玩的、吃想吃的，那就是幸福。比如，可以自由自在的打游戏，可以和朋友随意的聊天，可以想上网就可以上网。可以睡觉睡到自然醒……
［原创］嗨，幸福你长什么模样？
我再问：那你的大学生活有一个什么样的目标呢？
这孩子挠挠头，不好意思地笑：来学校按照要求修完学分，然后毕业了拿到一个毕业证就可以了。
我再问：有没有每一个学期，每一个月或者每一天具体要完成的目标呢？
这孩子继续挠头：老师，这个真没有。
我微笑：难怪你觉得大学生活难熬，没有幸福感了。
02
人到中年，同学朋友之间的感情弥足珍贵。跟同学朋友联系也是经常的事儿。
前几天，跟一个事业有成的同学通话两小时。该同学有一份受人尊重的、有权力的职业，有爱他的妻子孩子。上班期间非常忙。他给我打电话，是因为他觉得下班之后他就无所事事，内心迷茫而且空虚。所以，他只有拼命地工作，下班期间能不回家就不回家，一直在办公室里忙碌。他说，只有这样，他才不会感觉到日子难熬。
他还说，二三十岁的时候，那时没有这个感觉。因为下班后会有很多事情让自己去忙碌：跟同学朋友聚会啊，跟同事一起喝酒，带年幼的孩子出去玩，跟老婆去看电影……
而现在，孩子已经长大，有了自己的同学圈子，不太愿意跟我一起出去玩了。老婆嘛，一方面是她忙于工作，另一方面也没有那么多激情了。跟同事同学朋友聚会、胡侃、胡吃海喝都觉得没有什么意思。
总起来说，他觉得人生特别没有意思。而他所见到的我，按照他的评述：每天像打了鸡血一样，生活非常有规律，幸福得让人嫉妒：阅读、写作，带孩子，带学生，做讲座，做咨询。似乎全然没有空虚、寂寞、无聊的感觉。
两相对比之下，他找到我这个心理咨询师，要求跟我一起探讨"生活的秘籍""幸福的诀窍"。
03
作为一个心理咨询师，类似的电话经常会接到。昨天，又一个朋友电话我，诉说他的迷茫和无助。
他有一份悠闲的职业：跟我一样在某大学任教。一周差不多只上两天班，但月收入上了15000。但是，他出现了严重的职业倦怠。即使一个星期只上两天班，他依然觉得那是苦刑。他不喜欢搞那些板凳要坐十年冷的课题，不喜欢写一些没人读的论文。但是，身为一个大学老师，这些是天经地义的。所以，他为此很痛苦。
更痛苦的是，他那么多的空余时间，他不知道该如何打发。他是有勃勃雄心的，不想庸庸碌碌一辈子。可是，空余时间他该干什么呢？这些年来，他经过了无数的寻觅和探索，似乎想为生命找到一个突破口：炒股、拼命劝说老婆生二胎、在外面办教育公司，后来，他又开始沉迷于麻将……但是，公司因经营不善而倒闭，炒股亏钱，第二个孩子倒是来了，可他发现孩子的到来并没有让他的幸福指数飙升。相反，原本精致优雅跟他感情还算不错的老婆日日陷于奶粉尿不湿辅食等的日常事务中，几乎没空理他，这让他感觉自己在家里简直就是一个多余的人。而打麻将，当时倒是痛快，觉得时间过得飞快，但是，一旦打完牌回家，老婆埋怨不说，自己内心总是空虚寂寞冷。
他的疑惑是同样的：怎么才能像你一样，让生活过得充实而幸福。
04
前面一个月。带着孩子在一个朋友家玩。朋友跟他的朋友介绍我和雅贝贝，说我们家有十五万元以上的书，家里没有电视机。空余时间就是读书、带孩子读书。
朋友的这几个朋友对雅贝贝发出差不多的感慨：啊，我觉得这个孩子太可怜了。没有电视，不玩手机，天天读书，好辛苦啊。我可舍不得让我的孩子受这样的苦。
我沉默着一语不发。只是淡然微笑。
后来，我问雅贝贝：那些大人都觉得你很可怜，天天读书，没有电视，没有手机玩。你觉得自己可怜吗？
［原创］嗨，幸福你长什么模样？
娃儿很奇怪于这个问题：妈妈，这怎么是可怜呢？
我笑：他们，一定没有读过幸福心理学。所以，对幸福产生了误解。
05待会儿继续
注：牛听听在呼唤雅贝贝起床了，我也得起床去送娃上学去了。等会儿，让我们一起探讨何谓真正的幸福！
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