自我调节训练法二十

作者: 王婷灏常用 | 来源:发表于2020-07-12 05:42 被阅读0次

一、《自我调节训练法二十》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第603天，2020年7月12日

不平等、抱怨的应对练习

一、生命中所发生的，无论是拥有，还是失去，都不代表一种所谓的好与坏，在自然法则下，一切都只是因缘变化现象，都只是不同形式的平等。

二、每个人都活在一种被爱与被认同的诉求中，差别只是内容不同，心里的诉求却都是一样的，这真是可怜，我们不清楚自然法则的圆满之爱，一直都存于我们的内心处，何须向外去求呢？

三、过去我习惯看到别人的过错，现在我容易看到别人的美好，过去我习惯去想象别人的黑暗，现在我懂得看到别人的光明，因为我已经回归自然法则。

四、每一个人的生命中，都会经历这样或那样的考验，差别只是内容和形式的不同，但考验的本质都是相同的，这就是人生的修炼。

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