【19.02.14复盘day61/365】

【19.02.14复盘day61/365】

【今日计划&完成情况】

01.工作（完成）

001.整理仓库

002.对接工作

003.做派单人员表

02.练字（完成）

03.抄经（完成）

04.画画（未完成）

05.阅读《好好学习》《穷查理宝典》（完成）

06.听《混沌大学》课（完成）

07.复盘（完成）

【健康行动】

01.6:00早起一杯红糖水；23:00早睡一杯牛奶

02.平板支撑1分20

03.深蹲20个

04.泡脚30分钟

【每日精进】

️认知失调

当我们的认知和行为不一致时，我们往往会扭曲我们的想法，使之符合我们的认知，从而减少“失调”所带来的不舒服。

比如，一个人想要戒烟，试了好几次都失败，这件事本身是很让人产生挫败感、觉得不舒服的。这时候他可能会说：我没能戒烟，是因为我是真心喜欢吸烟，我内心其实并不想戒烟…

️记录、定期回顾

这是成甲在书中提到的提升学习能力的技巧

我是非常认可的，因为每天复盘也是一个记录的训练，让我在回顾一天所发生的事情有个思考，并在思考过程中提升我对事情的深度认知。

值得进一步改进提升的是，训练自己记录发生了“什么”，是“如何”发生的，而不是仅仅是事后自以为是地去解释“为什么”。主动思考，挖掘看得见的事情背后看不见的关系及底层逻辑。

【禅定时刻】

今天副校长在发言中分享他去年在他身边发生的两件事情。

给我的启发是：你走的每一步都会算数。（基本规律）

换句话说，每天认真做好你该做的事情。不论是工作还是生活。只要工作努力，足够用心，总有回报。生活中对每个人都好，你才不会后悔，失去的那一刻才说我当初为什么不好好待ta，好好陪ta呢？比如我们的父母，我们的孩子，我们的恋人。

同事要离职了，那就意味着我将用三天的时间要把教务这一块的工作全部拿下，并熟悉运用。

今天同事在跟我进行交接，并告知我注意事项时。发现自己去年一个多月的时间里有很多的工作都没有足够用心。为什么会这样？

我反思一下自己：心不在工作中，这是最主要的原因。其次是依赖于同事。所以，接下来自己必须践行独立思考并完成所有工作，用老板的思维去思考问题。运用领导力原则去工作。

有压力才会有动力！

【感恩有你】

谢谢闺蜜请吃晚餐

谢谢闺蜜的朋友对我的赞美（我有明星脸吗！好像这是第三个人说我像演员了！[捂脸]）