满足

我们老是感到缺乏什么东西而不满足，是因为我们对已经得到的东西缺少感激之情。
——笛福

总是盯着自己缺少的东西，并且渴望得到，这就是我们的欲望。很多时候我们并没有想办法去提升自己，然后得到自己想要的东西，只是有那个欲望而已，光是想想而已。

欲望太多，并且没有能力满足，同时对已经拥有的东西，缺乏感激，于是产生了痛苦。现在拥有的东西，就是过去所有努力的总和，如果对于现有东西不满足，应该去努力提升自己，去获得更多。

痛苦来源于只盯住自己的欲望无法满足，却忽略了自己已经拥有的东西。幸福一种心理状态，拥有的物质可以带来幸福，健康没有疾病的身体也一样可以带来幸福。