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想成为厉害的人

想成为厉害的人

作者: Shapeofyou01 | 来源:发表于2019-03-08 23:31 被阅读0次

今天参加了罗曼诺夫博士的一个培训,去得比较晚,前面的分享漏掉了。

总体下来,就是跑步是一件很简单的事情,练习关键跑姿,拉起,落下。这些动作要点,我之前看过,但是在实际练习中,并没有很好地去理解吧。

所以,脚踏实地地练习,不要偷懒,没有经历过这些,很难让自己变得厉害。

想成为厉害的人

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