婚姻“幻灭”期如何度过

当两个相爱的恋人从相识，相知，到热恋，最后走入婚姻的殿堂，看似美好的一段姻缘，但随着时间的推移，在一起待的越久，月能发现对方的“缺点”越是觉得和当初认识的那个“ta”不一样，从而产生了认知失调，感觉自己被欺骗，慢慢产生失望，气愤，愤怒，抱怨，甚至可能导致婚姻的破灭，那么有什么办法可以避免出现此类悲剧呢？

自我认知的改变

当出现和我们预期不一样的事件时，我们只有通过调整自我的认知改变，比如婚前，觉得对方是一个很爱学习的人，婚后发现对方根本不学习，这时，我们内心就会被认知改变影响，当我们改变自我的看法，认为对方可能只是平常工作太忙而没有时间学习时，就会让自己认知回归最初。

认知转移

还有一种方式，例如当我们发现婚前爱学习的“ta”婚后不学习时，可能就会从别的地方找优点，比如“ta”对我的父母特别好，“ta”很关系我“ta”很关心家里的状况等等，当我们发现其他优点后，有就抵消了我们对“ta”学习方面的关注度，减轻了我们的认知失调。

俗话说，婚姻是爱情的坟墓，之所以这么说，是因为随着时间的推移，长久的婚姻往往伴随这生活的琐事，让我们绝对婚姻并不美好，反而很遭，只有我们不断改变自我的认知，改变对方的看法，才能让自我内心不会失调，发现对方其他的优点，最终让彼此之间的关系更为密切，婚姻更为长久。