一.是什么
a.本质
行动能力强调发现问题,或者找到改正的方法及时行动,直到目标达成。
有了想法,目标,或者计划及时行动,严格执行并高标准的达到目的的能力。
b.误区
我们高估了行动的痛苦,低估了及时行动的好处。行动力也是执行力,没有好的行动力,再好的想法也会付诸东流。
c.评判标准
行动能力的评判标准:在于今日之目标是否达成。水平是否有相应的提升。
二.失败原因
a .原因在于怕麻烦 核心是懒 人是有懒惰的人然后逆向合理化
行动能力和拖延相关,有时候,做一件事你一拖,可能你就错过了最好的行动时机。
b.面对一件价值并不高的事情,你不及时结束进入下一件事情。你的时间就是在被浪费的。
三.方法
识别什么事情是现在当该做的。识别之后,用五秒法则,立即行动
当行动获得成就的时候达到正向反馈,迫使自己的行动能力,执行能力进一步加强。在行动能力提升的过程中,自身的满足感也在提升。
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