十分钟冥想实践记录12

      君子慎独！虽然我自己谈不上君子，自律不足的人在独处时是容易懈怠的。这周一人在家，躺在床上不愿起来，冥想也是断断续续的做，在这周里确认能明显感觉脑袋状态混乱，即使不时的冥想也只能保持一小段时间。后面都被慵懒的生活以及一堆未达成的计划懊恼着！静以修身，独处更应自律！