2024-06-29 我的禅修日记

今早一坐70分钟，下午一坐60分钟。

每坐以20分钟慈心观结束

当我面带微笑从温暖的发散当中出来

好似看到佛陀“拈花一笑”

仿佛我就是那个读懂了的大迦叶！

同时，我也被这段经文所感动：

朋友，当我停留的时候，我下沉；

朋友，当我挣扎的时候，我被卷走；

朋友，我不停留、不挣扎，渡越瀑流。

-- 《渡越瀑流经》· 佛陀

希望我的禅修可以截流而过

见缘起、行正道！

上师批示：

随喜你的体验。这是一个根基。让我们逐渐体会到空无边的悲！