这句话强调了心理成长的一个重要方面，即自我接纳与自我提升。心理成长的过程往往被误解为需要不断“改造”或“超越”自己，仿佛存在一个完美的自我状态等待我们去达到。然而，这种观点可能会导致个人对自己的不满和持续的自我批评，反而阻碍了真正的成长和发展。
实际上，心理成长更应该是关于学习如何更好地理解和接纳自己的全部——包括优点和缺点、成功和失败。这意味着认识到每个人都是独特的，有着不同的经历、能力和限制。通过接纳自己，我们可以减少内心的冲突，提高自我价值感，从而在更加平和的基础上追求个人目标和发展。
此外，自我提升是建立在自我接纳之上的。当我们不再试图否认或逃避自己的不足时，就更容易识别出哪些是真正需要改变的地方，并采取实际行动来促进这些方面的改善。这种基于自我认识和个人需求的成长方式，不仅更加健康有效，也更能带来持久的幸福感和成就感。
总之，心理成长是一个包含自我接纳和自我提升的过程，它鼓励人们以积极的态度面对自己的不完美，同时寻找机会促进个人发展。
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本文标题：心理成长的本质，不是改造与超越自我，而是接纳与提升自我
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