1.

从小，爸妈，老师就教育我们：

“多交一些朋友，不要去和身边的人树立敌人，你不知道那个朋友在什么时候可以帮到你，也不知道那个敌人会在什么时候陷害你。”

这就导致了，我们在拒绝别人的时候，总是会纠结万分：他/她会不会觉得我不够朋友，不够意思，不会做人，以后见了面都绕着我走？以后我没准还有他帮助的时候？

上大学时，我们都是这样的人，不懂怎么拒绝，都想当同学眼里的老好人，同学有什么要求也是有求必应。

你去吃饭，舍友说：“回来的时候帮我带一份炒饭，顺便去超市在帮我买瓶酸奶，谢谢啦。”

早上，朋友起不来床，不想去上课，打电话说：“你帮我去我们班答个到啊，一定啊。”

晚上你去打水，有同学说：“反正你也要去，顺带帮我也拎回来吧？谢啦”

甚至很多平时不怎么熟络的同学来找我们，我们也笑呵呵的选择帮助别人。

可事实上，这种不懂拒绝的帮助真的好吗？

2.

朋友和我借钱，“能借我几千吗，最近手头紧，如果可以，请回复一下，拜托了。”

看到信息，心想自己一个月也没剩多少，于是就想找理由搪塞过去，可看到拜托两个字又不好意思拒绝了，就回复他：“好吧，尽量快点还哦。”

“嗯嗯。”

过了几个月，我手头也紧了，借钱的人没有任何动静。

你会发现叫别人还钱比借钱更难开口，“那个，之前你借的大概多久能还给我呢。”

“抱歉，真的很抱歉，最近真的还不成。”

“好吧，你尽量。”

当再次拖了一段时间，借钱的人还是没有任何动静时。你才忽然明白，这钱你只能当打水漂了。不然，你一次又一次的询问，就变成了，“不就借一点钱嘛，用得着催着我还吗？”

你的好心就变的很廉价。但是一开始，你知道自己手头也并不宽松时，就得学会拒绝，你拒绝了，别人也知道你无能为力，也会问下一个，你们之间的关系也不会闹这么僵。

3.

就在前段时间，有个姑娘发来微信说：“炮哥，有个男生追我很久了，可我拿他当朋友。最近我有喜欢的男生了，但我真的不知道该怎么拒绝他，害怕拒绝了就做不了朋友了。”

我当时对她说：“没什么不好意思的，大胆的去拒绝他。”

三毛说过：“不要害怕拒绝别人，因为当一个人开口提出要求的时侯，他的心里根本预备好了两种答案，所以给他任何一个其中的答案，都是意料中的。”

既然他是来追求你，那么他的心里也早已有了两个结果。要么你答应他，要么不答应他。

退一步说：“如果这个男生因为你的拒绝就不和你做朋友了，那么这样的男生也不值得交往。难道说，两个人做朋友，就非要有利可图吗？我来接触你，就是要让你当我的女朋友，当这个目的没有达到的时候，我就离开你。”

这样有目的的去接触别人，一旦目的达不到，就立马抽身，那他的这种价值观也未免太过功利，当朋友也是利用你，还不如早点拒绝。

还有同学问我，说：“男朋友要跟我分手，就因为我拒绝了和他去开房。我该怎么办？”有这样困扰的同学，也可以参考上一个女生的做法。

在我们的传统文化中保全面子是重要的，保全面子就意味着不要让他人难堪。正是因为害怕驳了对方面子而不好意思拒绝，由此导致了一系列不愉快的后果。

友善其实是种病，病就病在企图取悦所有人，过度友善的人，害怕拒绝。

因为他们看来，拒绝别人同样是件伤面子的事，把面子看得比天还大，往往源于内心的弱小，事事害怕让别人失望，其实也是一种自卑。

所以，该拒绝的时候就拒绝，你没必要去取悦任何人。

4.

记得那年暑假回家，有位同学知道我来自新疆，于是发来微信说：“炮，听说你们那的哈密瓜特别甜，你回来的时候帮我带两个成吗？”

我想，我回学校要坐近30个小时的火车，天气也热，一路下来，再甜的瓜也得坏了，于是我说：“要不还是算了吧？我来回坐火车时间太久，瓜带过来也不新鲜了，什么时候你来新疆，我请你吃到饱。”

虽然我拒绝了同学，可同学并没有因为拒绝而不愉快，反倒说：“对啊，你来回一趟确实挺远的，那就算了吧。如果有机会去新疆，你一定要带我尝尝你们哪的水果啊。”

我说一定。

你看，拒绝没你想象的那么难，因为这种拒绝是在充分考虑了自己和对方的需求之后，真诚的一种拒绝，并不会让你的内心因为妥协而不愉快，也不会让对方在被拒绝之后受到伤害。

拒绝前冷静想想，拒绝后别想太多。学会拒绝，既是对自己内心的尊重，也是对他人的尊重。

在拒绝这件事上，越简单越好，明明是别人需求自己帮忙，解释半天变成自己亏欠了别人的感觉，帮得上，想帮就帮，帮不上，就拒绝。

人际交往，简单明了有时最恰当，懂得拒绝，才能活得不纠结。