摘录

作者: 向日葵的春天 | 来源:发表于2024-11-03 13:29 被阅读0次

萨提亚心灵成长练习第22天

今天开始

去觉察那些陈旧的

僵化的

已经适应不了当前需要的互动模式

你是否经常使用读心术

别人一刚开始讲话

你就已经知道了对方要讲什么

若有先入为主的思想

自然也就没有耐心认真倾听

常常轻易就给别人下了判断

而且是错误的判断

给别人的感觉是一头雾水

想真正了解对方

认真倾听很重要

耐心地听

共情地听

不带评判地听

听出了什么

需向对方核对

你想说的是这样么?

我理解对了么?

一致性沟通的前提

在于准确的获取信息

而非我以为的信息

罗南20241104笔

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