休息一天

我最近发现，我哪怕休息一天，我的心里都有罪恶感，休息的时候，都在不断的评判自己，这样的话，休息反而不能成为能量的来源了。

所以，现在告诉自己，休息就是要好好休息，学习就是要好好学习，工作就是要好好工作，都要及时抽离。

不要在家了，还在想工作。

在单位了，还想家。

学习了，还想着玩。

我要的太多，也太贵。

必须必须特别努力才行。

加油！现在开始学习，也不算太迟。

今天还有一个小时的娱乐活动，加油学，好好玩。