图 by 傻里傻七

01

情感及性格心理学上有一个心理效应叫做：自我实现预言。

指的是现实生活中，当人们对他人形成某一印象之后，

人们常常会依据这个印象行动，最终完全吻合于人们对他人形成的印象。

有一个著名的案例是这样的：

在美国麦卡锡时代，曾有这样一个残忍的实验：一个即将被处死的犯人，被一个心理学家从牢笼里领出来，心理学家告诉他，即将蒙上他的双眼并割开他的动脉，让他血流过多而死去。话音刚落，犯人的眼睛就被蒙上，然后把他的手腕移到水龙头处并缓缓滴水，制造出一种流血的假象。实验者随即离开，现场不留下一丝光线和其他声响，只有水流到犯人的手臂以后滴到地板上的声音。犯人一开始挣扎不已，但随后似乎确信了自己已经毫无希望而必死无疑，便不再挣扎。过了一会儿，心理学家回来，发现该犯人已经没有了鼻息，已经在极度恐惧之中死去了。

这个实验启示了心理学家：人类的情感和性格能够超越生理层面，而直接决定一个人的生理运作状况，所以由某种心理状态所形成的情感元素，很大程度上支配着人们的行为。

这个犯人最终的死亡，来源于一个他自我虚构世界带给他的巨大恐惧，进而超越了生理，导致其死亡。

他所见的只有黑暗和虚无，但他却自我构造了垂死之态。

02

如果我们把以上称为自我实现预言的A面。

那么它的B面又是什么呢？

我认为它的B面应该是：可以创造一切你之所想。

回观于当下，多少人是被自己所看到的所谓社会压力所震慑，

而频频对自己说我不行，我不敢！

你目光所及的，那叫做别人的世界，

你思想所想的，才是你的主宰宇宙。

图 by 傻里傻七

比如你想要更高的收入，

那就调动追求更高收入的情感，下定狠心，

在此情感的决定之下， 身体机能也会做出相应的运作调整。

而现实中的我们，

常常都被双眼蒙蔽了心灵，

进而拖累了身体运转机能。

所以最终只能怨叹吃瓜如我，

艳羡着别人的人生，

嚼着手中的瓜，

哀之又哀：为何我的人生如此艰难？

合眼吧！

你让别人艳羡的人生其实就在你的大脑中！

03

第四天打卡如下：

1.《定位》两章（脑中提炼了观点）

2.《北洋夜行记》一节

3.江边健步行一小时（快走，中快走，还伸展了腰背）

4.大致构思了接下来一个礼拜的提升计划（明后天会做出具体计划）

一天一点积累，希望追求进步的你，也同我一同打卡吧！

04

如果自我实现预言的A面，强大到足以摧残人致死，

那么其B面，亦可坚硬如磐石，助你实现人生的一飞冲天。

也许很多人看了我的这个所谓的自我实现预言的AB面，

会觉得扯淡与荒谬。

但你有没有想过，情感与性格强烈到足以决定生理，

那是否也意味着就是意志力了呢？