学会宽恕别人

宽恕别人是很难做到的事情。

今天读了（日）日野原重明著的《活好》一书有关宽恕的话题。老人在书中用他那智慧人生，对宽恕作出了令人难忘的解读。

书中写道：“宽恕真是一件很难做到的事情。

“恕”从字面上看，下面是“心”，“心”上面是一个“如”字，“恕”并非宽容或者谅解犯错的人，而是说要有“如他人之心”即，换位思考，设身处地，感同身受地为对方考虑。”

“从对方的角度想问题，就能实现宽恕。事实上，宽恕别人也是在宽恕自己，学会宽恕，不光有利于他人，也是为了自己好。”

“没有宽容、谅解之心，会让自己深陷负面情绪，身心疲惫，甚至心力交瘁，反之，如果能够宽容别人，则会让自己生活的更轻松、愉悦。”

其实，生活中要真正做到宽恕别人是一件很不容易的事情，有时候你遇到的事和碰到的人，你无论如何也无法宽恕他。

那怎么办呢？我们总不能一直纠缠在过去的陈事之中吧！那样就一直会负面情绪爆棚，让你身心疲惫，心力交瘁，不能自拔。那样，我们的身体健康就会受到很大的影响。

所以，为了我们自己，我们一定要学会站在对方的立场上考虑问题，宽恕别人。当一切都释怀了的时候，我们的内心就轻松了、愉快了，我们的身体也就健康了。