不生气

"莫生气"歌里有句话：别人气我我不气，气出病来无人替。这个道理大家都知道，但要做到不生气好像还真不是那么容易的一件事情。

如果有一个人惹得你生气了，这时如果我要问你，你生气的原因是什么呢？你会不会说我傻？这不明摆着是因为别人气我吗？小时候我们走路还不利索的时候在地上摔了一跤，是不是大部分的母亲都会说：宝宝不哭，打地，地坏，地让宝宝摔跤了。

有道理，y=Kx，输入x，你就会得到相应的y，x越大，y往往也越大(当K为一个正数的时候)，这叫成正比。你气我一点，我就有一点生气；你气我多一点，我就多一点生气，似乎很正常，但是怎么感觉自己变成了一个可以被人遥控的机器了，别人多扭一点开关，音量就大一点。

所以，如果有一个人惹得你生气了，你再想想你生气的原因到底是什么呢？是x还是K？或者说如果x要变化，y如何做到依然静如止水。一说到这里，大家都觉得很简单，把K置为0就行了。如果你意识到你生气是因为你的处理函数的原因，那么你是不是可能就不会生气了；或者你坚持说别人依然是让你生气的原因，但如果你改变你自己的处理函数是不是也可以屏蔽掉别人这个因素对你带来的影响。这个处理函数就是你对外界输入信号的处理方式。

对外界输入信号的处理，我们一般是通过思考，但往往思考会导致情绪越来越大，特别是一些不理智的思考方式，我们经常会说：越想越生气，越想越生气。你不停的迭代运算，不越来越生气才怪呢？

如果对外界输入信号的处理，我们通过自己的内心来处理，可能会得到更好的改变。我们不用思考个人的得失，我们不用思考外界的眼光，我们只要用心感受自己，这样我舒服吗？这样我平静吗？这样我安宁吗？你尝试去体会一下，感觉是不是会好一些。

其实不论是开心还是生气，不论是巅峰还是低谷，都是短暂的，我们更多需要的是长久的宁静，而用"心"函数处理方式或许你可以屏蔽外界干扰，逐渐达到“不以物喜，不以己悲”的宁静祥和的境界。