改变自己的人是神，想改变别人的人是神经病。
但把向外归因的眼睛收回到自己身上，一点一点觉察自己的心动。
一、我在担心什么
又是一年一度新阳光中级讲师大比武，我穿着2022年比武的裙子，坐在下面当听众。
一样的比赛场景，去年是参加比赛的讲师，今年是听讲的观众，角色不同，心境也不一样。
当有讲师问，你生活有烦恼么？
我脱口而出：没有。
曾经那些鸡零狗碎的事在今天的我眼里都不是事了，顺其自然。
晚上聚餐，与同修聊天，聊到闺女的朋友圈，我说我被闺女朋友圈屏蔽了。
李老师的儿子问，到了被您闺女朋友圈屏蔽的地步是谁的错？上次面咨孩子，孩子对自己的问题很清楚，也有想法，您为什么有那么多担心呢？
这样的一问，很有启发。为什么我会有那么多担心，喜欢给闺女各种指点呢？
想想母亲，无论我怎么在外面耍，几天不回家，她也不过问。我也长大了，一路走来，虽有跌撞，但感觉自己是自由的。
为什么我喜欢给闺女指点，不指点了就怕闺女走弯路或办傻事。闺女的成长，我也替代不了，结果，反而是屏蔽我们，别人可以看到的，我们却看不到。
二、把别人当自己
不要把别人当自己。
知道却做不到，我又一次把别人当自己，觉得自己好心，善良。
员工用猛烈的动作，不停地表达自己的情绪与诉求，一份付出一份回报，按照规矩办事。
我一开始感觉觉得此员工太计较，看重钱。但换位思考，人家看重钱也没有什么错。关键我对于特殊安排，没有事先沟通，随意调整课时费。
开始我听到的，员工说她没有得到尊重，我心理声音就是自己好心没有得到理解，如果她没有课就没有收入，安排个一对一，至少有点收入。但员工想法是我付出与回报不等，你没有提前与我沟通等。
我意识到自己考虑不周，马上表示歉意。
员工说我愿意替公司考虑，但至少提前与我说声。
我的反思时，自己要站在公司的角度，不是好人好心的，公事公办，如果要特殊调整，要事先沟通，获得员工理解。
三、伸长的脖子，佝偻的背
走路佝偻的背，老公提醒了我很多年。但我一直无法改变。
心头的大石头没有了，走路的腰背挺直了几分。但一拍照，发现自己还是容易塌着肩，佝偻着背。
前两天突然发现自己走路喜欢伸长脖子往前探，下巴也往前送。我想起，照相时摄影师总说收下巴，收下巴。
我有意识地在走路时收收下巴，不要探脖子，发现背就挺直了几分。
这种习惯性动作陪伴我几十年了，有意识的改变需循序减进。
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