“无需为过去发生的事情懊恼，也无需为尚未发生的事情担忧”。他把全部精力和热情集中到了工作上。如果埃文斯没有察觉到忧虑是那么愚蠢，如果他没有学会“活在当下”，他绝不会取得激动人心的商业成就。公元前500年，希腊哲学家赫拉克利特就告诫他的学生：“除了变化本身，万事皆变化无常。唯一能够确定的只有当下。”所以，我们为何要破坏“活在当下”的美好，非要为未来的难题焦头烂额呢？走好眼前这一步，已是对明日最好的褒奖。
以上摘自卡耐基《人性的优点》
“无需为过去发生的事情懊恼，也无需为尚未发生的事情担忧”。他把全部精力和热情集中到了工作上。如果埃文斯没有察觉到忧虑是那么愚蠢，如果他没有学会“活在当下”，他绝不会取得激动人心的商业成就。公元前500年，希腊哲学家赫拉克利特就告诫他的学生：“除了变化本身，万事皆变化无常。唯一能够确定的只有当下。”所以，我们为何要破坏“活在当下”的美好，非要为未来的难题焦头烂额呢？走好眼前这一步，已是对明日最好的褒奖。
以上摘自卡耐基《人性的优点》
最近总是焦虑，清晨醒来第一时间感受到的是莫名的担忧，但是仔细想想又似乎没有具体的指向性。这种状态让我进入两种模式，...
凌晨三点半醒来为女儿冲了奶粉，喂她吃完，轻轻地拍着哄她沉沉入睡，转过身来关了小夜灯，睡意全无，拿起手机翻看实修群里...
据说秋天是抑郁最常发生的季节，容易让人有很多想法，变得抑郁、烦躁、迷茫、什么都提不起精神。这让我想起了大学里蛮流行...
自我记事起，我就是个自卑的小孩。 “你真的好笨啊！”“你怎么胖的像只猪！”“你跑的真慢！”“你是不是有残疾啊！” ...
贤二每天都笑呵呵的，最近却一脸愁容。大师兄觉得很奇怪，就问到：“贤二，你怎么了？最近怎么看起来像热锅里的蚂蚁呢？”...
要做的事情太多，却永远都不知所措？ 不断向自己提出各种各样的疑问，面对最恰当的答案也无法平静下来，由此产生的疑惑犹...
“焦虑”这个词，频繁地出现在我的大脑中，是五年前我做了母亲开始的。 泡在育儿群里，见到各种焦虑的妈妈。有的因为孩子...
有很长一段时间，我都深受焦虑困扰，每天心里莫名的慌乱，深处是那种虚虚的无底洞，恐惧跟着袭来，那种感觉可真不好受。有...
我觉得我现在的状态就是极度焦虑并且试图压抑。可能因为自己一个人在家带孩子，自己的时间是一点都没有；不知道明...
“无需为过去发生的事情懊恼，也无需为尚未发生的事情担忧”。他把全部精力和热情集中到了工作上。如果埃文斯没有察觉到忧...
本文标题：滚蛋吧焦虑君
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/efrpsktx.html
网友评论