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又陷入减脂死循环和焦虑期了

又陷入减脂死循环和焦虑期了

作者: 奋斗的草莓酱巫师 | 来源:发表于2022-04-08 22:25 被阅读0次

每当4月份来临。就开始没来由的烦躁,焦虑,原因很简单,漫长的冬天不想动,只想待在暖和和的被窝里,可现在春天已经来了,夏天还远吗?到了露肉的季节,真是不敢想象……

可是只有三分钟热度的我,又开始了减脂的死循环,想减脂→开始锻炼了→三天打鱼两天晒网→中途放弃→又开始焦虑→重新开始锻炼→又只有三分钟热度→放弃→又开始焦虑,就这样反复循环,无尽的折磨着自己,我就在想到底怎样才能让我像简书这样能坚持日更呢?

虽然自己写作水平不咋样,可因为心里总会有些话不吐不快,于是简书便给了我一个好的平台,可能对于自己的身体健康,自己还是不够重视,否则早就动起来了。

唉,方法还得改进,自己必须能主动锻炼的方法!

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