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运动婊养成记 | 减脂期我们去星巴克点什么?

运动婊养成记 | 减脂期我们去星巴克点什么?

作者: 锦鲤鲤本鲤 | 来源:发表于2017-06-26 18:28 被阅读22次

减脂期喝什么最是令人焦虑,一直喝寡淡无谓的黑咖啡和白开水人生还有什么意义?

作为一个正在减脂期的不爱喝茶星人(包括奶茶),小Y最近被星巴克的茶征服了。

据说星巴克的茶是没得说的,真的是很好喝!

星巴克的茶都是✋ 摇的,然后倒进杯子里

减脂期不能喝奶,喝太多黑咖啡也不好,换换口味,喝茶吧,可以和咖啡小哥说,不要糖!或三分甜(不知道有没有这种操作哈。)

午餐可以选择来一份两面加一份手摇冰茶。很有饱足感。

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