【视觉笔记】
【主题】这条笔记是关于什么的？
这条笔记告诉我们，人可以有三种方式去尝试超越死亡的焦虑而活出自己。
【信息】这条笔记讲述了什么内容？
每个人都有三种方式超越死亡： 繁衍后代、融入群体、创造人生 。
【繁衍后代】
大部分人面对“死亡焦虑”的方式，就是生娃——让自己的生命延续。老人年龄大了，催你结婚生娃，其实就是在处理自己的死亡焦虑。记得之前看《我家那闺蜜》一位父亲就是这么逼迫自己的女儿尽快结婚生子，要不就是大不孝，现在看来似乎想明白了。
很多人也习惯性的把自己未完成的心愿寄托到孩子身上，把孩子当做生命的延续。但是你要明白一点，过度付出的背后就是过度期待，孩子不仅仅是你什么的延续，也是他自己的生命的主人。他先完成你的生命寄托，而他又把他的生命寄托传给下一代，这已经不是爱了，而是循环往复的诅咒。
【融入群体】
第二种超越死亡的方式，是让自己融入一个宏大的集体和社会——成为集体的一部分，个体的死亡也就不那么可怕了。
尤其是在南方的一些城市，每年都会有盛大的祭祖仪式，这就是成为集体的一种方式，每年通过祭祖让你感受到你是这个大家族成员里的一部分，每年面对祖先和死亡，你也有自己的行动 认知迭代，考虑到未来的孩子也是在这个大家族里和其他人一样一起奋斗，是不是就不那么焦虑了呢？
【创造人生】
第三种超越死亡的方式，是每个人都能用的，就是从现在开始，创造你的生活，活出自己的价值，就像是生命中最后一天一样。
很多人每天都做着重复的自己不喜欢的工作，生活在自己不喜欢的环境，和一堆不喜欢的人在一起，苟且的过着一天又一天。
其他每个人都是有选择的，包括选择也是一种选择，只是很多人不但不作出选择反而还去抱怨人生艰难，那TA也只能循环往复的过着被自己诅咒的生活，想想是多么的可怕。
有句歌词说，把每天当做最后一天来对待，如果你现在过的是你生命中的最后一天，你会怎么过？
生命是短暂、渺小、脆弱的，请好好度过你的每一天，让它们充实起来，当你有一天回顾这些日子的时候，你心里告诉自己，嗯，不错，我过的挺好。
最好的超越死亡的方式，就是把此生活成天堂的样子。
【思考】这些信息告诉我们什么结论？我是如何看待它的？
珍惜每一天，过好每一天，让每一天都不枉此生。
【行动/反馈】我可以针对它做些什么？
继续过好每一天，充实的安排我的生活、工作和学习，创意、丰富的过好人间天堂。
【金句】总有一些值得你记录的句子
最好的超越死亡的方式，就是把此生活成天堂。
【钩子】我可能用在什么场景中？用什么关键词可以搜索到这个知识点
死亡
生死
死亡焦虑
【出处】它的出处是哪里？
《超级个体》超越死亡：用爱和创意度过一生 24-3
【时间】我是何时何地读到它的？
2019年7月3日
【今日精进】你可以尝试回答以下几个问题
你会用什么方式超越死亡？
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