瑜伽
从今天开始准备把生活的重心放在身体上面，因为从元旦生病开始，感觉身体不舒服的时候，整个人真的就是颓废的崩溃的，想做什么都没有精神的，也没有心力的。所谓心有余而力不足，大致都是病体的一种状态吧。
然后我突然想到，好像我每一年的元旦都会生病，去年好像也是，所以准备在这个节点上记录一下，也在以后注意一下。
现在已经让小家伙习惯了我的作息，早上起得早的话，他就在那里玩，然后我练瑜伽。
趁早上空腹的时间，先练习了第1节课：拜日流。
今天的动作总体还行，就是有幅度大的做不到位，老师说其实瑜伽没有学会不学会这一说，因为她自己做了这么多年，依然是在学习之中，所以找到自己最舒适的体位就行，关键是正位。
今天主要是唱诵和练习。以前我对唱诵没什么感觉，认为它可有可无。听老师解读了之后才发现，唱诵其实也是一种身体的流动，它会带动身体的振动，让津液或者血液流动。
因为是第1天的课程，老师还让写出了28天的目标和计划，还有自己具体怎样做的决心。不善于列计划的我还是决定把它写下来，这样最起码可以督促自己在这28天有老师指导的日子里，认认真真的去听课，去完成练习。
喜悦
早上打好我的蔬菜汁之后，本来准备安安心心的开始听课，然后就看到了一条信息。就是上次参加完红楼梦之后退费的那个男孩发的，因为参加的时候他是特别认同的，而且对我们的方式也很感兴趣，还说了很支持理解的话，所以我没想到在参加完之后他会那么快的退费，而且那一个时期也是好几个人退费的集中期。所以那个时候我的心情也特别低落，而且是特别是看到他的名字的时候，感觉自己的情绪跌到了极点。一度感觉自己没有动力了，那些天我甚至连界面都不愿意进入。
他今天发信息先解释了，说他前一段有事退掉了，然后说我把他拉出群了，他现在又交费了，让我把他拉进群里，因为他之前在群里聊的也挺好的，说要跟一个人聊香道，他自己是很喜欢诗词的一个人。
我也向他解释了，因为这种事情的话有人退出，我们是没有什么意见的，我们尊重每一个人的选择。之所以把他拉出群，是因为本身他交费又再退回，这样一个行动就证明了他不太认同我们这种形式，所以想就此别过就好。
他说其实不是这样的，你看到的和想象的，并不是真实的，所以他觉得沟通和确认很重要。这点我倒是没想过，有人退费肯定是他们自愿的，就像社长说的那样，我不必在这上面再多分散一些精力，来去自由吧。也不会再让自己的心随着它浮浮沉沉，那样的话投资成本就太大了。
总之他又回来了，这种现象还是挺让人开心的。
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