夏日已至
不/念/过/去 不/畏/将/来
一切从深呼吸开始
摆脱源于内心深处的困扰
夏日来临，花开次第。
睡莲、蔷薇、月季等花儿竞相绽放，令人目不暇接。
平泉叠水的四周有一圈栅栏围着，绕着栅栏种满了蔷薇。
如今，蔷薇花盛开，爬满了四周栅栏。
一朵朵蔷薇，白的圣洁，红的娇艳，彼此簇拥在一起，层层叠叠，挺立枝头，美不胜收。
“百丈蔷薇枝，缭绕成洞廊。”
眼前虽没有百丈的蔷薇，却有缭绕的花墙，同样诗意盎然，引人入胜。
随着时间推移，园中花开不断，美景依旧，心情却渐渐平静下来，不再如当初那般兴奋与好奇。
好再好心情仍在，出门晨练的热情依旧高涨。
这两天，脚疼的毛病基本好了，只是走得多了，还是有些轻微的疼痛，不过已无大碍，不再影响修炼。
但是身体又出了新问题。
先是左腋下有些痒，长出几颗小包包，原以为是不小心被蚊虫叮咬造成的。
但情况开始恶化，左胸后背也相继出现了瘙痒情况，抓了几下后，皮肤开始轻微地肿胀刺痛起来。
昨夜打坐时，左腋的气脉有些不通。
入睡时，左臂甚至有点难受，影响了睡姿。
我想这应该是身体在排毒吧。
毕竟，练嘘字诀时要拍打腋下，这么多天过去了，身体终于有了反应。
打
坐时，心神总是爱关注在身体的变化上，导致跑神，不能静心，一直停留在身心境界，进步十分缓慢，实在令人烦恼。
古人云：“三界唯心，万法唯识。”
之所以身心境界提升不上去，是因为意识的问题，因为一直关注身体，而没有去观心。
要解决这个问题，应该从意识上去认清问题的根本。
因为心神关注的方向性出现偏差，身心境界才过不去。
打坐修行时，我们始终要注意的是自己的意识与潜意识，要注意自己粗粗浅浅，细细密密的意识与意识流。
而我们的心神会一直关注在身体上，是因为我们无意识的执着与执念还停留在身体上，所以境界就停留在了身心这个层面。
对此，我们应该允许身体气感的存在，不去关注，不去停留，不去研究。
只有无念无住无相，我们才能真正突破身心境界，进入一念不生的境界。
只是知易行难，知道了问题所在，还需努力去修行，去实证。
还需继续努力。
古塔公园，打卡修炼第37天。
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