新华社消息，美国环境保护组织“全球生态足迹网络”（GFN）发布报告说，地球全年自然资源“指标”29日“用完”，这一日期首次提前至7月，刷新纪录。也就是说，人类已用光2019自然资源定量，满足人类需求要1.75颗地球。
看着满桌的美食，我是吃呢？还是不吃呢？咬咬牙，为人类的未来，从今天开始，食量减75%，顺便减肥，瘦成一道闪电！
可是妈妈说：身体是革命的本钱！不吃东西哪有力气减肥？
是啊!再说啦，这些“自然资源“”已经被制成美味佳肴，暴殄天物就是犯罪！
嘻嘻，今天先吃了这个大猪蹄子！还有烧鸡......strong！strong！明天再开始！
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是的，对于想要减肥的人来说，减热量和减食量可不是一回事，减热量是摄入热量减少，而进食的食物量没有明显减少，而贸然减...
减重时期，到底应该喝粥还是该吃主食？ 很多人怕吃多了主食无益减重，于是减重期间改喝粥，毕竟暖胃暖心，还没有主食量大...
老李老矣，食量未减。 一日三餐，慎用糕点。 退休转型，吃饭挣钱。 平和心态，可以延年。
「起得晚一点防止清晨心梗」 「睡得早一点有助于血压平稳」 「食量减一点比年轻少10%食量」 「质量好一点每天1克蛋...
我吃的不是肉，是寂寞，我喝的不是酒，那是消愁。我也不想长胖啊，也不想多吃，可是你上街没有看见那些美食的使命召唤吗？...
6:00起床 控制食量 原有的3/4 上午 一次突击减脂训练 & 日常的减脂K3 午睡30分钟 下午 爬南山（走车...
120天减30斤 30➗120=每天0.25斤 初始体重：105 目标体重：75
周末不去健身房，主要靠跳绳+plank，消耗cal大致450左右。 如果保持减重，得控制食量。主食需减少1/2
我的10.0三个目标： ① 早睡 早起 早睡早起完成75% ② 饮食减脂 营养饮食周完成3天，减脂0.5kg ③ ...
本文标题：食量减75%
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