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生活记录:八月份的半马已完成

生活记录:八月份的半马已完成

作者: 活着就要快乐 | 来源:发表于2024-08-11 21:55 被阅读0次

想到过两天我得外出几天,那这个月定的半马目标又得往后推了。

于是,我决定今天下午跑半马。我是从下午5点开始,一直跑到7点40多,共跑了21.9公里。

原想着跑到22公里就结束的,但是考虑到女儿和丈夫都在桥上等着我了很长时间,就不坚持了。

跑完浑身湿透,很爽,很累,但也很舒服。完成目标后,心理更轻松。

希望9月份的半马更轻松!

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