辟谷第三天，精神状态比想象中好，虽然多少有点不舒服，但想着坚持下来将会有不一样的收获，正能量就完成覆盖了“负面”。
有的时候，我们会觉得一些事情是我们不可企及的。
就像刚开始了解辟谷这个新事物，我的第一个想法是“怎么可能，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，更何况是要坚持七天”。
后来想着自己越来越差的体质，还是决定试一试。最后选择在周日的时候开始进入辟谷环节。
记得第一天，一种完全无力的感觉，虽然不饿，但浑身没劲，一直犯困，但又睡不着，很痛苦，特别想放弃。
那天，在床上躺了半天，起来后学着视频服气、吞气，逐渐感觉元气有所恢复，还陪着小妞去上了画画和语言艺术的兴趣班。
再回到家的时候，整个人的精神状态也好很多。
第二天去上班，一直忙着整理手头的材料，一忙下来也忘了自己正在辟谷的事情。
虽然在下午下班的点感觉胃有点不舒服，但稍微调整后疼痛也没有再持续。
直到今天，整个人似乎已经适应这种状态，米饭吃或不吃都已不是什么大问题。
希望在完成辟谷后体质问题有所改善，继续加油！坚持就是胜利！
辟谷第三天，精神状态比想象中好，虽然多少有点不舒服，但想着坚持下来将会有不一样的收获，正能量就完成覆盖了“负面”。...
有关辟谷的基础知识与基本体会，在上一篇辟谷七日总结已经做过总结。今天是我辟谷的第十四天，也是本次辟谷的最后一天，把...
我们知道人体本身有一种自愈力， 而辟谷正是要唤醒它， 因此现在辟谷的人也越来越多。 而在辟谷的过程中， 身体会出现...
不着急，静下心来体会生命，认真生活。 听着佛医堂辟谷的课程在家里尝试体验辟谷。慢慢领会到辟谷不同于节食的是对当下的...
-2019年元旦辟谷养生禅修日记-为辟谷养生禅修正名 今天是辟谷养生禅修营第九天！身体的清静感觉外人无法体会，也的...
我们知道人体本身有一种自愈力，而辟谷正是要唤醒它，因此现在辟谷的人也越来越多。而在辟谷的过程中，身体会出现有各种反...
明天马上就要辟谷，很多人会很好奇丝思你这么瘦为什么要去辟谷呢？辟谷完全不吃东西对身体会有损害？你三天不吃东西不饿的...
帝恩教素辟谷21天圆满结束效果神奇，多年沉疴一扫而光，心里别提多高兴了，在此我汇报一下这21天的心路历程。 ...
“辟谷”对身体会不会造成伤害？“辟谷”有哪些好处？请随我一起去开启一场奇妙的体验吧！ 云游排毒 2019年霜降后，...
辟谷的方法很多，标准不一。比较公认的：信息辟谷、点穴辟谷、丹药辟谷、意念辟谷、符咒辟谷、自然辟谷、服气辟谷等等.....
本文标题：辟谷体会
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/eggevltx.html
网友评论