禁食27小时+9小时

禁食27小时+9小时(还有九个小时要在床上度过啦)

想聊聊禁食的第一天，早上起来收拾好出门上班的时候下意识的想今天早上吃什么呢！但是赶紧转念一下，今天可是我要挑战禁食的第一天。必须成功，必须不吃。然后也踏着兴奋的脚步走在了上班的路上。

到公司坐下后，为了避免我朋友到饭点拉我去吃东西的尴尬，我赶紧把在〈极简主义〉领悟的东西给她传授了一遍。终于到饭点，她很自觉的自己默默下楼吃饭，而没有拉上我。确实不诱惑你的朋友不是好朋友，在你的耳边轻脆的响起撕禁食袋子的声音，说真的，那一刻我闭上眼都看了小饼干在想我招手，我也似乎感觉到它在我的嘴里是多么美妙的感觉。终于咽下了一口水以后冷静冷静下来，去了趟洗手间，把给你的目标又看了一遍。然后回来继续默默搬砖，心里默默念上：食物是享受品，而不是享乐手段，食物是享受品，而不是享乐手段，食物是……

晚上真是很厉害的了，我平时是做关于菜谱方面的视频，今天居然也手贱。点了菜谱，看着小龙虾，牛肉面，各地特色菜品。当时对食物的欲望扑面而来，对美食的想象也是应接不暇，最主要唾液的分泌也疯狂了。对于这个的办法是，冷静分析。为什么会这么想吃？为什么会这么向往？为什么和平时的表现不一祥？为什么会饿？为什么一天没有吃东西？为什么在禁食？好了，能够支撑我挺过去的东西有浮出了水面。

下班回来，第一件事儿，赶紧刷牙。努力的一天，可不能在最后关键的时候毁了。因为对于我，还有可怕的室友这最后的一关呢，开门一股松果的味道就飞向我，还问我要不要，我当然给拒绝啦，随时当时我犹豫了一下，回忆起了那一句话：可以吃一点点零食，但是最好不要吃，因为吃了就停不下来了。真的很还佩服自己能这么果断拒绝诱惑，好想给自己一个赞。

现在躺在床上，偶尔有饿意。但是我很享受，为自己一天的坚持高兴，为自己平坦了一点点的小腹满意。此刻想的是明天早上的早餐，很重要很重要，现在只是成功了一半，明天早餐才是成败之举，必须是平时一样的正常的早餐，决不能加餐，多吃东西。好，明天还是学校食堂一个饼。必须为自己一天的坚持点赞点赞。

禁食27小时+9小时