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在我们的一生当中，需要完成很多的事情。有些事情是短期内就可以完成的

学习上:学生完成了当天老师布置的作业

工作上：装修工人完成了一套房子的装修工作

生活上：某家庭主妇完成了房子大清理工作

短期内的事情因为知道有一个大概的截止日期（时间也不长），所以完成的压力不是很大，但需要长期坚持的事情就没那么“轻松”了。

学习上：学生需要持续的坚持学习这件事

工作上：装修工人需要不断的工作赚钱

生活上：家庭主妇需要持续地维持家里的整洁工作

我们很多人做事情都是三分钟的热度，然后坚持没几天就会被自身强大的惯性打回原形。

某人看到一篇文章说冥想的好处多么多么好，当时立马下决心要培养冥想这个习惯。头几天还像模像样，然后，就没有然后了。

某人想学好一个软件，一开始就买了一大堆的资料，然后几天过后，人又干别的事情去了。

假设我们有拥有强大的意志力，那么我们或许还能坚持做一件事情的。

但问题是意志力就像手机的电池一样，是会慢慢消耗完的，需要通过睡觉补充才能恢复。

对于持续做一件事情（可能是很枯燥的），我们就需要一些策略才行。

说到策略，虽然市面上有很多关于习惯养成的书籍，比如《微习惯》、《习惯的力量》等等经典的书籍，里面的方法也很接地气。

但我今天要说的是另一种思维层面的方法——间接性思维

1、什么是间接性思维呢？

采铜老师曾经用收益值和半衰期两个维度去衡量一件事情是否值得去做(如下图所示)。

从表中可以看出我们要尽量多的去做高收益，长半衰期的事情。

采铜法则

但生活中高收益，长半衰期的事情毕竟是少。

更多的是低收益，长半衰期的事情（背50个英语单词、练习1h书法等等），这些事情往往很枯燥，需要长时间坚持下去。

只有把时间这个变量放进去，它的收益值才会慢慢的体现出来。就像酿酒一下，时间越久，味道越香。

当我们需要持续做这种低效益，长半衰期的事情时，我们通常会采取两种策略:直接性思维和间接性思维

直接性思维：大部分人是一看到需要坚持做哪件具体的事情之后，然后就立即围绕着这个具体的事情制定相对应的策略。

这种简单粗暴的做法如果刚好碰到这件事情是你本身也热爱的（概率极低），那还可以继续坚持下去，如果不是，那么结果往往也只有一个：没过几天就放弃了。

间接性思维：只有极少数人当看到需要坚持做具体的哪件事情（这里用事情A表示）之后 ，并没有立马围绕事情A本身制定对应的策略（具体的做法），而是想着需要做事情B，做事情B的前提需要完成事情A,通过这种方式顺带的，自然而然的把事情A给做好。

2、举个例子

下面我们以培养早睡这件事来阐述两种思维所带来的差异：某次你看到一篇文章介绍早睡的种种好处时，你当即拍桌子决定从今天开始要养成早睡的习惯。

然后你可能立马是围绕早睡这件具体的事情制定相对应的策略，比如在11点半之前设定N个闹钟、对可能影响早睡这件事的干扰因素一一处理（手机，电脑提前关机、待办的事情提前或推后处理、带上耳塞）、喝有助睡眠的东西、冥想等等能想到的方法。

但很快你会发现，自己很难坚持下来，不久便会屈服于自身强大惯性的脚下（直接性思维）。

然后你不是立马围绕早睡这件事去思考如何制定策略，而是想着明天6点起床去健身跑步、读书、写文章、帮忙做家务、学习技能等等的事情。要6点起床，那么就得早睡。

这样通过间接的方式顺带的，自然而然的间接完成早睡这件事。

表面上看，虽然两者采取的行为都是提前睡觉，但是行为背后采取的思考方式却是截然不同的。

前者的思考方式：要用采取什么办法才能早睡？

影响早睡的因素是什么？

过分关注早睡这件事的思考方式导致的结果是，我是不得不早睡（被动）。

后者的思考方式则跳出了要早睡这件事的束缚，思考着要完成其他的事情，早睡这件事只是要完成其他事情所采取的一个必要行为而已。

弱化早睡这件事的思考方式导致的结果是，早睡是自然而然的事情。（主动）

我们自身的心智就像一个小孩，那如何让小孩学习了？

是简单粗暴打骂，没收所有的娱乐设备的方式（直接性思维），还是带他去参观一些知名的学校，参观学校的环境，学习氛围。

借由这个场景跟他说只有好好学习，才有机会进入这些学校，通过间接的方法去引导他学习（间接性思维）

3、可能出现的问题

这时可能有人会说，那6点起来跑步，健身，读书这些事要是坚持不下来怎么办？

如果坚持不下来，那早睡这件事不也就失败了？

就像多米诺骨牌一样，一个倒了，后面的跟着倒

4、解决方案

有两个解决的方法，6点起来做的那些事情最好选择那些你热爱的事情，比如说你本身就喜欢读书，那么6点起来读书这件事本身对你来说问题不大。

那如果6点起来之后做的那些事情都没有一个是你喜欢的话，那你也同样可以采用间接性思维的方式，比如6点起来写文章，你就假设今天报社催着你要文章，这样你就更有动力早起来学文章了。

在这里，早睡的一阶方法是早起写文章，二阶方法是假设报社催着你要文章。

当然如果你觉得假设报社催着你要文章这件事很扯的话，那我还有一个最终极的方法——隐形财富值的假设。

相对于有形财富值（有房、有车、有钱、有学历等等这些看得见的东西），隐形财富值更多是我们内在的东西（身体健康指数、知识的储备量、专业技能、通用能力、思维方式、影响力等等这些看不见的东西）

这些隐形财富值如果我们给它赋予一个具体的数值时，那它就变成了可量化的东西。

那个具体的数值还是和金钱挂钩更能看出效果来，我们用一个excel图表能更直观的看出问题来。（注：图表可以根据个人需求进行修改）

我们很难坚持做一件事情除了所采用的方法简单粗暴之外，还有一个原因就是，我们得不到即使的反馈。

我们人行为的改变，就是来源于有效的反馈。

制定这样一个隐形财富值可以及时对我们的行为做出反馈，有了反馈之后，有促进了坚持做一件事情的信心这样的一个良性循环圈。

回到刚才我们所说的早上6点起来跑步这件事，我们可以通过积累隐形财富值这件事，顺带的完成跑步的工作。

5、总结

总结一下，间接性思维就是：当我们要长久去做一件事情的时候，因为最终结果就是要持续做这件事，所以一开始不要立即对这件具体的事情本身做出思考，而是要寻找另外一些更有吸引力的事情（可以是自身的假设），通过假设要做另外一些事情的思考方式来间接地完成本应该要做的事情。

 只要我们运用好了间接性思维这一高段位的思考方式之后，与以前相比，便能更好的持续去做低收益，长半衰期的事情，