春回大地-醒来（作者-燕归来）（）
说起受害者模式，大家都不陌上。就是一些人，总觉得自己是生活的受害者。觉得全世界都欠自己的，曾经的那些痛苦和难过束缚了自己，一直在自怨自艾而不能自拔，甚至会仇视比自己成功的人或者事！
在生活中，很多人都在用受害者的心态和模式去相处，而不自知。比如一个事件出来，开始会有很多人去积极拥护，等到事情结束后，又反转去猛烈的攻击。拥护和批评的大多还是这批人，为什么会出现这样的现象呢？
究其原因，就是他们一再认为自己就是受害者，这种认识是身体的无意识反应。他们不会去找原因，而是把这种因自己受害者而体验到的痛苦、愤怒等等不良情绪去转移对象，找到一个攻击的目标而已。
当他们遇见一个明确的目标时，会集体的拥护或者讨伐。例如二战时期的纳粹德国，人们大量歌颂希特勒的英明领导，疯狂地支持纳粹发动的战争，屠杀犹太人等等罪行。再有，就是十年浩劫的文革，对于知识分子的疯狂迫害。还有之前，借着破四旧的名义，毁坏的那些自诩为封建的庙宇、古建筑，大量文物。
这些人之所以如此疯狂，就是因为他们全是对自己困顿生活的不满意，而被引导转移了目标。不去想办法或无力解决当下的问题，本身也不去学习和思考，而是去仇视觊觎别人的东西，这就是问题的本事！
他们这种受害者心态的畸形处事模式，这就是佛教中所说的无名状态。无知者无畏，才会疯狂地打砸抢，而自以为自己在做正确的事情。其实，就是在为自己编造一种虚幻的自信心和自豪感的美丽花环，其实这个花环就是一个有毒的七彩肥皂泡，一戳就破！当幻想破灭了，开始新一轮的攻击，循环往复，渐入恶性循环，而不自知！
今天，我临时参加了一个读书会，大家分享了阅读《太傻天书》的部分段落。重点讲到了受害者着模式的原因及方法。在活动的结束前，我分享了自己的心得。分享的内容主要就是受害者模式的一点感悟。
我认为，想要需要摆脱受害者的心态，并摆脱受害者的做事模式。就是先从正确的认识自己开始，把所有让自己感觉愤怒和不开心的事情列出清单。然后一样一样地分析原因，一点一点地克服困难，解决问题。
让自己醒来吧，不再浑浑噩噩的活着，不再行尸走肉般的行走在人世间。而是让自己僵硬的身体变灵，让自己干涸的心灵得到泉水的滋养，让自己鲜活起来，充满生气，活力四射。青春无关乎年龄，只要心中有热，眼里有光，人生可以重来！
因此，我们应该向内看，而不是向外求，去转移焦点！应该把重心转移到自己的内心来，持续不断地去修行，不断关注自己的心理成长模式。不断地反省和觉察自己的心里变化，静心去倾听内心的呼唤，只有自己了解自己了，才能真正明白自己想要什么，自己到底该怎么做！
跟那些往事达成和解，去原谅那些曾经伤害过的人。用海纳百川的心态，去宽容，接纳自己，接纳那些不愿或不屑接纳的事情。去拥抱下自己的内在小孩，好好地呵护它，帮助自己的内在小孩一起成长，直到它能长大成人，人生才会得到圆满。
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