你还在坚持日更挑战吗？

二月初在忐忑中加入挑战，一直战战兢兢担心自己完成不了日更挑战。昨天收到简书消息，完成了日更20天。

你还在坚持日更挑战吗？

不知道这日更20天的挑战是怎么过来的？几乎每天都感觉在煎熬中度过去的一样。第一天开始日更的时候，自己该感觉这一百天的挑战怎么面对过去？现在都已经过去20天了，五分之一的日更挑战计划悄然过去了。昨天收到简书发来的消息，获得日更达人的小图标。

你还在坚持日更挑战吗？

我感觉自己写的不怎么样，这也能获得日更达人的小图标？我有点不相信自己的眼睛。

打开简书推荐，看了很多参加日更挑战的简友关于对日更挑战的心态真是迥异。

有的日更已经到了100天，在庆祝自己。

有的日更到第6天，决定停更。自己给自己的理由是:没有东西可写，写的干涩，没有质量，不想凑字数。所以，下决心停更。当然，不是停止写作，有可能两三天更或者周更，等写作水平提高了再来挑战日更。

如果挑战日更给自己带来巨大的心理压力，那么暂时的放弃也是一种明智的选择！

不过，我觉得日更挑战可能大多数人都有不同的压力吧！最重要的是，面对压力你用什么心态去面对它。

今天我在阅读春山茂雄《脑内革命》这本书，作者一直在强调利导思维，就是说以积极乐观的心态面对自己所遇到的问题。把发生在自己一切问题都积极地往好的方面去想，哪怕是遇到的是悲伤的难过的事。当以这种思维面对的时候，大脑会处于α波状态，会释放出脑内吗啡，也就不会感到那么痛苦了。

你还在坚持日更挑战吗？

最重要的是，让坚持写作成为习惯！我发现很多简单的事，一旦和坚持沾上边，这事变得不再简单。比如，写作也是如此。

一天写一百字，是不是很简单？坚持每天写一百字就不简单了。事情变得不简单，也不是没有办法的。有句话说，只要专心致志面对挑战，行动会使你忘记一切。

压力其实就是一个懦夫。你以为它很强大，那是因为你把它当成从阿拉神灯冒出的幽灵，你在仰视它。其实，它在装模作样吓唬你而已，当你内心发出怒吼时，它早已逃之夭夭。

生命是时间的累积，写作是一字一句的累积。就这样一天一天的过去，一天一天的坚持下去。当有一天回望的时候，我们已经不是原来的自己！