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专注当下,减少内耗

专注当下,减少内耗

作者: 晴空Sunny | 来源:发表于2022-08-16 14:15 被阅读0次

7月份我报名了听书稿写作营,开始几天能按时听课、及时完成作业,越到后面越觉得吃力,开始怀疑自己的能力,不想学了。于是放纵自己看《星汉灿烂》,结果就像多米诺骨牌一样,一牌倒,全盘皆落索,课程、作业一堆没完成。

上周三(8.10),看到琪琪(弘丹老师助理)在朋友圈发了一篇文章,点开一看,竟然是我参加零基础写作营时写的,特别惊喜。这给我带来了满满元气,于是我又查看之前写的育儿文,发现两篇都上稿了。

内心惊喜但没有想象中的狂喜,心中竟充满力量。好像一颗即将枯萎的花朵,突然被雨露滋润,瞬间恢复往日的模样,还平添了几份娇艳。

这给了我很大的信心,想起自己高中时就曾上稿过报刊,大学时系作文曾获二等奖,我是有写作潜能的。我就是没恒心、耐心和信心,格局也太小。

我很容易在黎明前放弃,也常常因为一点小事,比如:被人误解、和人发生小矛盾愤愤不平一整天,甚至好几天。整天想着那些事,整个人都不好受,也没法静心学习、认真思考其他事。

陷入自身情绪无法自拔,内耗太严重,对自身的发展极为不利。现在我不会了,我的心中只有目标,其他的都是小事。回想起来真不明白以前老想那些没营养的事干嘛?!

我只需认真做好自己该做的事。

遇到事情,愤怒无用,最有力的是:将不利转为有利。口舌之争,莽夫之勇、无益。

就像苏轼的《留侯论》所说:古之所谓豪杰之士者,必有过人之节。人情有所不能忍者,匹夫见辱,拔剑而起,挺身而斗,此不足为勇也。天下有大勇者,卒然临之而不惊,无故加之而不怒,此其所挟持者甚大,而其志甚远也。

想想自己的目标,那些鸡毛蒜皮、婆婆妈妈的算什么事啊,以前的我,浪费太多时间在这上。我年初订的目标:深度阅读24本书,书写20W字。2022已过一半,目标却没有完成一半,我要奋起直追了。

不轻易立目标,立了就使命必达。加油!

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