今天早上闹钟响了还是不想起床,脑子里在思考:“后天就要考试了,今天早上就不跑步吧!起床看书学习吧!”不过脑子里的想法终究只停留在想法上,没有行动。五点半了,不再犹豫立马起床,刚刚洗漱完,朋友的微信来了:“下楼吧!”好吧!不再挣扎犹豫,直接出门,今天继续五公里。
我的晨跑日记 这是我坚持晨跑的第21天!为什么选择在这一天写下这篇晨跑日记,最主要的原因是因为,21天养成一个习惯...
今天是2017年5月7日,早上5:50起床王琴接我参加易效能团队晨跑
清早,六点的闹钟准时响起,很奇怪,自从每天早上起来跑步后发现一个身体的秘密,只要一睁开眼睛,闹钟就响起,这个时间的...
红日初升掀夜幕, 清风徐来送凉晨。
伴着早上的阳光,一切都好像是充满温度的。 二月末的东北,早上还是冷飕飕的,为了早起,我给自己安了一个能透阳光的窗帘...
每一天都是新的开始,每天必做的三件事:坚持晨跑、坚持阅读、坚持写日记。 01.坚持晨跑 坚持晨跑...
今天完成了日常5公里晨跑。 本周,是早起营第三周,也是我当轮值组长的一周。 昨晚11点,想强迫自己睡觉,却有点失眠...
继续5公里晨跑。 照常早起,和昨天一样,5点10多分起来。睁开眼睛后,感觉还很困。潜意识似乎一直告诉我,再睡会儿吧...
今天,继续日常5公里晨跑。 似乎已经习惯了早起,5:10分还没到,居然自然醒了。当然,昨晚的早睡也有一定帮助。 看...
今天继续5公里晨跑。 5点10分,闹钟响起,还有点困意,小躺了一会儿。没开心多久,5点20的闹钟继续响起, 浑浑噩...
本文标题:晨跑日记
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