也许你忧心已久。所以用情绪处理表达
也许你心有恐惧,所以用情绪掩饰
也许你已生病了,所以用情绪去反应
也许你失去了自己,所以用情绪证明自己
诸如此,就帮情绪找个出口!
生病了,找医生。
忧心了,把原因找到,再给自己做疗愈
恐惧了,找个安全的地方,跟安心的人聊聊
失去了自己,应该要度个长假了
人都会生病
心也会生病
不需要回避或躲开这个问题
因为人人都会找到疗愈的方式
这就是出口。
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本文标题:找一个出口
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