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找一个出口

找一个出口

作者: 英芳梅桂 | 来源:发表于2023-03-09 10:03 被阅读0次

也许你忧心已久。所以用情绪处理表达

也许你心有恐惧,所以用情绪掩饰

也许你已生病了,所以用情绪去反应

也许你失去了自己,所以用情绪证明自己

诸如此,就帮情绪找个出口!

生病了,找医生。

忧心了,把原因找到,再给自己做疗愈

恐惧了,找个安全的地方,跟安心的人聊聊

失去了自己,应该要度个长假了

人都会生病

心也会生病

不需要回避或躲开这个问题

因为人人都会找到疗愈的方式

这就是出口。

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