周末，好像比上班还累。
但是，又找不到可以倾诉的人。
身体的累可以歇回来，但是精神的累却找不到突破口。
看视频里，一个女子因为一份外卖被拿走，在深夜里嚎啕大哭。我能理解，因为我也想大哭一场。
被丢的外卖，只是一个引发情绪发泄的导火索。
可是，我该怎么给自己的情绪找个泄洪点呢？
年龄的尴尬，就业的迁就，外欠的债务，没还的人情，孩子的教育，眼下的生活，每一个都是压在我心上的巨石。
我默默的忍着。告诫自己，难在心里，笑在外面。不能给父母，孩子有任何的心理影响。
这就要我们“装”，装着若无其事，装着一切正常，装着风平浪静，装着坦然如初。
可是好累啊！
听歌，会听了触情，泪流满面。看视频，增加更多的焦虑，还在觉得浪费了宝贵的时间。
看书吧，心绪不宁，难有成效。
原来因为一个偶然的机会，下载了一个朗读的APP。
所以就去APP里读诗，靠这种说话来疏通下情绪。
成年人的世界，各有不同。
活到这个年纪，已经学会了与一切相处。
难的生活，我都当成是自己的一场磨练，许是我的修行还不够，才心绪重重，但是，我要谈让接受这些，让自己内心真正的归于平静。
不知道，你们是怎么把握自己情绪的？
深秋的太阳早已失去了凌厉的攻势，在这北方的天空下，残阳已初显落寞，每一次升起都更加费劲，这个费劲体现在时间的长度上...
不管是在深圳上班还是回家，心都很累。两者相比我更愿意取前者，毕竟在那个环境下呆了二十多年，出门好久回一趟家的温暖...
这本是一篇从月初去完珠海＋澳门短途旅行之后一直想写的文字，期间打了无数次简短的腹稿，在上班闲下来的间隙，一个人在外...
最近感觉被压抑的很痛苦。 变态领导，随意爱人，生活总在繁琐的工作中，把个性消磨的自己阿谀奉承。 明明很反感颠倒黑白...
上个礼拜四，得知幺姐确诊了，虽然是早期的早期，但我的双眼还是酸胀不已，眼前模糊一片。我没有勇气立即去看望她，想给她...
周末，好像比上班还累。 但是，又找不到可以倾诉的人。 身体的累可以歇回来，但是精神的累却找不到突破口。 看视频里，...
很长一段时间 觉得自己都处于封闭状态 总感觉脑袋里有一根发条在紧绷状态 这很长一段时间除了工作，没有别的多的交流 ...
今天刷微博，刷到没有出口的负面情绪会让自己多得那么多病，这提醒了我，最近的我刚好需要一个，所以我想在这里为自己寻找...
以前在事务所的时候总是一种毛毛躁躁的心态，一旦遇到问题的时候自己就开始慌张，给自己找各种借口，根本没有时间去整理...
微信公众号的一篇文章得到了一位网友的“激烈”评价，我在“受宠若惊”中，又认真地体会他的留言，简单地讲，有两层意思，...
本文标题：找一个出口
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/egrkxdtx.html
网友评论