发挥情境的力量，避免观念打架

人是情境的产物，人的观念也受情境的影响。

生活中，我们容易待在出发前的情境想太多，想着to be or not to be的问题，导致弱化了行动力。

出发前的情境属于非目标情境。非目标情境、非目标舒适区容易产生观念打架，并决定了观念打架的结果，目标情境、目标舒适区可直接避免观念打架。这里的目标情境，指的就是目标行动所需的情境，目标舒适区指的是适合开展目标行动的情境。

在认知层面，观念打架往往不会围绕长远目标来做判断，而是更容易受到情境影响，胜出一方往往是那个更适合当下情境的念头。所以，就算是要观念打架，也要先置身于目标情境再进行。

比如，人们在家经常面临要不要学习这样的观念冲突，不妨先前往目标学习环境（比如图书馆）再作思考。实际上到了图书馆这样的目标舒适区，大概就不会产生类似的观念冲突。置身于目标情境，可以直接避免观念打架，只需要笨拙的行动即可。已经睡到自然醒，那么就不太适合在被窝里想着起不起床的问题，掀开被子再思考这个问题。

想要进入目标情境，首先要迅速离开非目标情境——这是最重要的一步。帮助人们尽快离开出发前、行动前的情境有不少，常见的方法就是熄灯、熄屏（屏蔽媒介）、站起来多走动。

不要低估情境的影响力，做好管理情境，是避免观念打架、提升个人行动力的关键。