一直看群里的模范代表,每一天在群里打卡读书跑步,心里真是羡慕。
想想着在每天清晨迎着朝阳像风一样的女子奔跑的着,跑完以后的酣畅淋漓一定很酸爽。
那个画面很美,勾引的我一直跃跃欲试,每次都有千万种借口,下不去决心,今天终于启动了尘封已久的跑步机。
生病以后,已经有两年多没有跑不了,今天重新开始,给自己设定三公里。
半个小时下来,刚好三公里,大汗淋漓,气喘吁吁,但真的很酣畅。
喜欢这样的感觉,明天继续开始打卡。
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本文标题:开启跑步打卡
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