要求本没有对错，只是要掌握那个度很难。
每个人都有让自己变得更好的潜质和能量，因为趋利避害是人的本能。
有要求其实就是表明对当下不太满意，有意向改变现状，由其更适度的要求能促人进步！
要求有多种：
首先：
有理想的有目标的，能促人进步。
盲目的，象无头苍蝇，处处不满足当前现状，引人反胃，需觉知自己。
其次：
对自己的，需自己衡量，量力而行。
对别人的，需分清你我，主次分明，先做到观察自己。
有句话说的好：人的痛苦一般由现实与理想之间的距离过大造成。
还有：
过高的要求，如果无法实现。要么信心受到打击，破罐子破摔，丧失勇气。 要么激起愤怒，奋力抗拒，适得其反，也应对自己合理分析。
过低的要求，容易使人颓废，不求上进。要有正见，自我勉励。
用力过大过犹不及，
越控制越抗拒，
越供应不足越奋力弥补，
缺憾越强执着越大，
适度满足合情合理！
最后：
适度提出要求，都是平衡的，不执着，不控制，只是按照本来的样子，在原来的基础上稍稍
要求需要适度
提高了一个层次，让其发挥得更好，更顺畅。
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本文标题：要求需要适度
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