时间管理进阶课学习‖365-51

【与时间赛跑，超越自我】...

百合训练目标：

早睡早起，生活规律，.锻炼身体。

2019.1，8.第51天，.星期二，阴.

【优秀是一种习惯】.

早睡早起：6:30_10.30

主题学习：《时间管理》

【易效能冥想】诺贝尔奖生物钟解读

    保养自己生物钟最简单的方法是：不要熬夜！

.【昨日三.只青蛙】.

1，全.

2..吃.

3、了..

【今日三只青蛙】

1，完成进阶课学习。.

2，小线描21天打卡

3、阅读30分钟.

【昨日反思或小确幸.】

【人生态度格言】.

相信明天永远是美好的！