超人妈妈的日课清单

不得不说，现代社会对于妈妈的要求真的又高又多，如果有一所妈妈大学，那么估计有很多都在攻读硕士或博士学位，当然也不乏还在高中复读的，比如号主本人。

这是所没有围墙的学校，没有固定的老师和教材，全凭自学摸索，或三五成群结成小组互帮互助。晨光里、夜色中，都能看见正在虎虎生风练习十八般武艺的超人妈妈身影。我们给自己安排了满满当当的日课，像旋风一样转个不停，但我们知道最终的方向是自己和家人快乐丰盛的生命。

现在就大致概括一下超人妈妈的日课清单：

1、保姆课。不消说，此项是最基本的功课，做饭洗衣接送。如果有小宝宝的话，还包含洗漱陪睡等项目。耗时甚多，但感情也在其中日渐培养。

2、教练课。每日把教孩子的功课不折不扣地贯彻下去，并且根据孩子的状态或鼓励或鞭策，一边制定逐步提升的计划，一边在旁不时地呐喊助威，“加油啊”，“坚持就是胜利”。

3、演技课。这已经成为超人妈妈的必修技能，给孩子喝彩时必须表情和词语双浮夸；面对孩子的种种不如意时则须传达出“不管怎样，妈妈都无条件爱你”的催泪效果；当孩子力所能及却寻求你的帮助时，要表现出充分的无知：哎呦，妈妈不会唉，这是怎么做的呢？当孩子挑战你的极限，使你内心已经气急败坏甚至排山倒海，你的表面依然得呈现出风平浪静，“四两拨千斤”用得出神入化。诸如此类，我们得“演”得积极向上，欣赏包容接纳孩子。对于什么心情都摆在脸上的人来说，亟待提升演技了。

4、情绪课。作为一枚亚历山大的中年妇女，忌泼妇忌怨妇，抗住焦虑和抑郁，不和原生家庭争对错，不和丈夫吵架，不冲孩子吼叫。你只有一条路可走：把所有的伤痛和苦累都埋藏起来，总是保持微笑放松的面庞示人：“没什么，挺好的，确实挺好的！”感恩阳光，感恩一切的美好；感恩活着，感恩还有未来无限的可能。此外，还要学会自嘲，在别人笑话你之前先把自己嘲讽一通，经过这番演练，心理上就多层保护壳，就不会那么脆弱易击了。

超人妈妈的日课清单

5、读书课。既然是自学，免不了要自己找书读，吸取前人总结的经验教训，站在巨人的肩膀上看问题；以及学习新知识新技能，及时更新迭代自己的观念。超人妈妈每天事情那么多，连现实中的社交时间都被挤占得所剩无几，所以我们只有利用碎片的空隙，在书中见识更多的人，看到更广大的世界，头脑就不会囿于眼前的方寸天地了。在此鸣谢Kindle、有声书和网络课程的大力支持。

6、健康课。一个三头六臂都挂上娃和家务甚至还有工作的超人妈妈，除了要学习推拿芳疗等照顾孩子的身体，自己是不允许生病的。我们是战斗力十足的兵士，肯定会拔下针头继续奔赴育儿第一线：“我不能成为家庭的负担，我还能做，还能再做顿饭、再督促娃用功...”。为了避免这样的内疚局面，我们得要自觉锻炼，去不了健身房，也要跑步骑车不犯懒。

作为伴随着时代应运而生的超人妈妈，大家每天的日课肯定都不少吧？欢迎指正和补充哦。