减脂第四天

相关文章

• 

  减脂第四天

  今天是我减脂的第四天。 减脂记录： 1.晨起体重：63.0kg, 瘦了0.1公斤。 速度慢下来了，教练说，身体适应...

• 

  2018-11-13

  健身食谱减脂增肌，减脂很难吗？不减脂直接增肌的后果？ 健身食谱减脂增肌，减脂很难吗？不减脂直接增肌的后果？减脂和增...

• 

  我的减脂日记

  2019.5.16减脂餐第四天 早晨体重：110.4斤。每天减4两肉，在我来说有点小失望。每个女人减肥的时候都是恨...

• 

  减脂减脂减脂

  今天用体脂称称了一下身体成分，脂肪率高达28.3什么概念！！！臃肿浮肿憔悴！一看就是生活水平极低生活方式极差的气色...

• 

  减脂 减脂 减脂

  每日一问 今天，为减轻体重做了些什么？ 日程 1、早起✔2、单词✔3、健身✔4、看书60min✔ 日行 科四题目2...

• 

  减脂 减脂 减脂

  日程 1、早起✔ 2、单词✔ 3、健身✔ 4、看书60min✔ 日行 科四题目100道 体操课 营养学 每日一问 ...

• 减脂第四天

  昨天点心吃了一次，晚上肚子饿了，营养师说必须保证点心至少3次。今天保证了点心，吃了 4次。营养素➕水果蔬菜蛋白质，...

• 

  减脂第四天

  初始体重：71.5 今日体重：70.3，↓1.2 昨日饮水：1000ml 昨日运动：15min 昨日早餐：两个鸡蛋...

• 减脂第四天

  昨天开始直到此时，雨一直在下。早起徒步没去成，晚上游泳也没去，舞场更没必要去了，雨天没人啊。徒步需要统一服装，中午...

• 

  十八线小城镇都可以买齐的减脂餐，可以吃到饱！

  忧忧最近在健身房减脂塑型，今天有小伙伴向我询问有木有减脂餐！特此分享出来！这是我最近再吃的减脂餐！减脂餐！减脂餐！...