学习后放空

作者: Sherry顾敏 | 来源:发表于2021-12-26 21:40 被阅读0次

上了3天的课,此刻脑袋空空,只记得要完成布置的小作业,一篇课后收获、一次演讲展示、一次心理热线援助,难度并不大。但有点担心,是否有足够的耐心进行心理援助,会忍不住给建议用自我经验进行引导。理论学习必须实操演练,希望能够深入进入临床实践。

下了课,去星巴克灌了一杯高热量加巧克力的咖啡,头脑仍旧空空动不起来。于是在夜色零下一度的草坪上,开始慢慢跑步转圈。刚刚跑了2公里不到,手机也没了能量,进行罢工。

没停继续跑,有一种无需计数,只是为了跑而跑的纯粹快乐。开始冻得手指僵硬麻木,扣紧帽子慢慢跑,一圈两圈顶着寒风,风吹在滚烫的脸庞热烈又畅快,仿佛能看见汗水蒸发的热气从发丝隐进无尽的夜空。5公里打卡完毕,汗浸湿衣服怕风吹后感冒,断了再转个5公里的念头。

学习让人放空、运动让人放松,内外合一,平衡健康。

容易吗帮娃完成的劳技作业

相关文章

  • 职场需要软能力还是硬能力?你怎么看?

    在学习之前,先放空自己,以空杯心态来学习。 在学习中,学会思考,取其精华,去其糟粕。 在学习后,勇于抨击,寻找更深...

  • 小抄语(92)

    放空式学习就是把自己完全放空再学习,把自己的内功全部散掉,再重新修炼。

  • 学习后放空

    上了3天的课,此刻脑袋空空,只记得要完成布置的小作业,一篇课后收获、一次演讲展示、一次心理热线援助,难度并不大。但...

  • 放空后的灵感

    研一已经过去一个多月了,我逐渐适应了“作业量感人”的充实生活,越学越觉得自己无知,充分认识到能力有限,还有很大提升...

  • 放空自己后的反思

    还有一个小时就要下班了,今天是周四,这周我已经放空自己一个星期了。家里的堆了一堆的衣服直到昨天才收拾利索,地也有一...

  • 工作后的放空状态

  • 放空自己后,记得回头

    马路上,车川流不息,还没出小区大门,发现前方已堵得水泄不通,才想起,今天小学、幼儿园都开始上课了,这都步...

  • 放空自己来学习

    在这个风和日丽,杨柳依依的春日,一场别开生面的语文教研活动将在英民小学的正德大礼堂举行,诺大的礼堂几乎座...

  • 开会工具

    引导技术,促动技术,行动学习,世界咖啡,开放空间

  • 孩子需要烟火气

    11月26日早上八点就来到了学校,学习充电,周六放空自己后开始周日的学习才能吸收更好的能量,更上一层楼。一...

网友评论

    本文标题:学习后放空

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ehkeqrtx.html