上了3天的课，此刻脑袋空空，只记得要完成布置的小作业，一篇课后收获、一次演讲展示、一次心理热线援助，难度并不大。但有点担心，是否有足够的耐心进行心理援助，会忍不住给建议用自我经验进行引导。理论学习必须实操演练，希望能够深入进入临床实践。
下了课，去星巴克灌了一杯高热量加巧克力的咖啡，头脑仍旧空空动不起来。于是在夜色零下一度的草坪上，开始慢慢跑步转圈。刚刚跑了2公里不到，手机也没了能量，进行罢工。
没停继续跑，有一种无需计数，只是为了跑而跑的纯粹快乐。开始冻得手指僵硬麻木，扣紧帽子慢慢跑，一圈两圈顶着寒风，风吹在滚烫的脸庞热烈又畅快，仿佛能看见汗水蒸发的热气从发丝隐进无尽的夜空。5公里打卡完毕，汗浸湿衣服怕风吹后感冒，断了再转个5公里的念头。
学习让人放空、运动让人放松，内外合一，平衡健康。
容易吗帮娃完成的劳技作业
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