情感，是灵魂的证明。
如果一个人天赋很好，又能在思维和身体上花很大力气时，这个人就可以锤炼出非常好的能力，然而，假如他还是在孤独中，那么他很难有幸福感。
幸福感的主要来源是关系，特别是人际关系。
一个人的生命主要有两个维度:自恋展开的维度和关系构建的维度。能力只是自恋的展开，而如果太缺乏关系这个维度，生命仍然会有苍凉感，甚至是致命的孤独感。
无论是能力的形成，还是爱的获得，都需要不断破除自恋。成长，就是一个不断发起自恋而最终又放下自恋的过程。
我今年在人际关系上做了减法，剔除无意义的关系，把时间更有效的用来维护和获得真切的关系。所以，我反而比以前更轻松，我感觉到今年，我想要的人际关系在呈现一个上升趋势，原因在于我开始放下了自恋，更能看透彻很多很多人和事，说的话在理，有必要的想法表达出来，不要总是想着给别人留面子，看透事实，尊重事实。好多人和事，在我面前都透明了。有时候也会看破不点破。我一直就不缺人际关系，只在于我想怎么去更好地处理好这些关系。
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本文标题：自恋
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