自从结婚以后，尤其是有小孩以后，我们夫妻二人肉眼可见的横向变宽，体重居高不下，苦恼有之，几次说好的减肥计划都半途而废，无他，无非是管不住嘴，迈不开腿......日复一日，基数没有变小，反而有增加的趋势。
我们尝试过禁食，不吃晚饭。但是一到下班的点，饥饿感完全不受控的侵袭整个大脑，让人有种不吃点什么都对不起自己这一天干的活，搬得砖。然后，没有然后了，一次两次三次，最终这个计划沦为摆设，我么都视而不见，充耳不闻。
我们尝试过增加运动量，上下班徒步。但是总是因为夏天太阳太晒，冬天气温天地，雨天行走不便等等原因，或者说是借口，未能坚持下来。一度还想着要不骑行上下班也可以。可是共享的小黄车数量太小、投放不均，上下班高峰期很难顺利就近找到一辆。后来，索性我们都不再提起此事。
我们尝试过跟着刘畊宏运动，跳减肥操。可是我们有了一个可爱但是特别磨人黏人的小宝贝，她总会出现在我们的身边，一不注意就会挥手碰到她或者抬脚踢到她。再者，楼层的隔音效果并不特别友好，虽然我们在地上垫了一层瑜伽垫，却依然因为咚咚咚的声音引起楼下投诉。
经过一些减肥计划的破产，我们似乎默认了，内心也接受了自己胖起来这个事实。虽然不再每天称体重，但是我们都清楚的知道那个魔鬼的数字一成不变，偶然站上称，也不再会惊讶。只是听到对方每天晚上睡着后如雷的呼声，还是会隐隐担忧，还是不能听之任之，毕竟健康的体态和体格是非常重要的。通过这两年的减肥历程，我总结出一个道理，虽然干任何事情都需要有一个意志坚定的同行者，减肥道路上尤其如此，不然，一切都将徒劳无功。但是归根结底，还是要靠自己自律。
最近我们又酝酿了一个新的计划，晨跑。每天上班前早起两小时，我俩接续进行，每人一小时，既保证了锻炼时间，又保证了上班前也就是小宝贝睡醒前的陪伴。今天早晨是第一天执行计划，我还是高估了自己目前的体质，小跑了不到500米，就气喘吁吁，只能一路慢走到终点再返程。不过，体验感是很不错的，新鲜的空气，清晨的阳光，还有偶尔的鸟鸣......
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