2020-10-02 Day15 起床5:30，日出6:10。
今天去图书馆呆了一下午，很是惬意舒心，顺便有所感悟。
我们的痛苦从哪来？
不过是我们的能力解决不了眼下的问题。
所以，摆脱痛苦最有效的办法，就是专心去做能够增强自己能力的事情，将能力不断提升直至足以解决目前的问题，痛苦就会随着事情被解决而自然的烟消云散了。
如果你感到痛苦不要沉溺于这种消极的情绪，试着分析一下引发此种情绪的根源，将注意力转移到解决这件事情和提升相对应的能力上面来。
今天去图书馆呆了一下午，很是惬意舒心，顺便有所感悟。
我们的痛苦从哪来？
不过是我们的能力解决不了眼下的问题。
所以，摆脱痛苦最有效的办法，就是专心去做能够增强自己能力的事情，将能力不断提升直至足以解决目前的问题，痛苦就会随着事情被解决而自然的烟消云散了。
如果你感到痛苦不要沉溺于这种消极的情绪，试着分析一下引发此种情绪的根源，将注意力转移到解决这件事情和提升相对应的能力上面来。
2020-10-02 Day15 起床5:30，日出6:10。 今天去图书馆呆了一下午，很是惬意舒心，顺便...
小孩子问 人是什么？ 化学家说 人是碳基生命 是化合物与化合物的 亲密邂逅 物理学家笑了 人是粒子 是难穷其数的 ...
很多人觉得设计师都是需要靠灵感去创作的，而设计师在思考项目的时候也会有那些所谓灵光乍现的感觉。很多设计师认...
认知行为学有个金三角，认知，行为，情绪三个是互相影响的。 认知是什么？就是我们自己的想法，观点，想像等。 行为是...
王小波曾说过人的一切痛苦本质都是来源于对自己无能的愤怒。何以解痛苦？唯自己能掌控自己。 我们都渴望自由，自由从哪来...
没有突破的痛苦，哪来自由的快乐~
之前聊过 行为的驱动力 最有效的因素是热爱本身，那一不小心就多想了想 热爱怎么来的？应该是兴趣吧？那兴趣是如何起源...
妈妈我是怎么来的？我是说我怎么到的你肚子呢？就是我，嗯，怎么来的 嗯，妈妈懂你的意思，你爸爸有颗宝贵的种子，给了妈...
李怡潼 妈妈我是从哪儿来的？ ...
本文标题：Day15 我们的痛苦从哪来？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ehpiuktx.html
网友评论