常年坐在办公室的白领们一定都有这样的感觉，工作很难突出，腰椎间盘倒是容易突出的很。小脉接触过很多来做腰部蒸疗的顾客...
腰部保健按摩可以舒筋通络，促进腰部气血循环，消除腰肌疲劳，缓解腰肌痉挛与腰部疼痛，使腰部活动灵活、健壮有力。 1、...
缓解肩背酸痛。 告别虎背熊腰。 长期低头久坐玩手机。 今天分享8个动作。可以有效的缓解肩背酸痛。同时拥有漂亮的背部...
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在日前结束的脉迪大学培训课上，脉迪古方创始人裴保法先生的发言引来全场共鸣——第一次参会的涂女士眼神里充满赞许，因为...
长时间乘坐汽车，驾乘人员常常会感到颈部劳累酸痛，腰部僵硬难受。这是由于颈部椎骨得不到有效的支撑，腰部长时间压力过大...
督脉的第二个穴位是腰俞穴，腰指腰部，俞指脉气转输之处，穴当腰眼处，主治腰部疾患，针此能活络壮腰，因名腰俞。 这个穴...
虎式可以将身体完全打开，这个动作不仅能让脊柱更加灵活，还能缓解腰背部酸痛，强壮坐骨神经。严重腰部疾病者慎做。 分解...
星期二 晴天 夜里两点多醒来转身，感觉右侧腰部明显酸痛，于是尝试着再转几次，每次都酸痛，唉，这老腰又犯病了。 回想...
五藏之道，皆出于经隧，以行血气，血气不和，百病乃变化而生，是故守经隧焉。——《黄帝内经·素问·调经论》 繁华都市，...
本文标题：脉迪古方：30岁的年纪50岁的腰，缓解腰部僵硬酸痛，可以试试这几
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